Համեմատել Carignan wine և Mocha սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Carignan wine

1

Mocha

8

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Երկաթ ~0mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Carignan wine

0

Mocha

11

հավասար Վիտամին E ~0mg

հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կոֆեին		360mg	90%
Պղինձ		0.435mg	48%
Ֆոսֆոր		251mg	36%
Կալիում		1033mg	30%
Կալցիում		271mg	27%
Ճարպեր	0g	15.87g	24%
Ածխաջրեր	2.4g	74.04g	24%
Մոնոչհագեցած ճարպ		8.934g	22%
Հագեցած ճարպ		4.934g	22%
Վիտամին B12		0.45µg	19%
Մանգան		0.445mg	19%
Կալորիականություն	74kcal	460kcal	19%
Մագնեզիում		68mg	16%
Վիտամին B3		2.263mg	14%
Նատրիում		317mg	14%
Սելեն		6.2µg	11%
Սպիտակուցներ	0.07g	5.29g	10%
Ցինկ		0.96mg	9%
Բջջանյութ(Fiber)		1.9g	8%
Պոլիչհագեցած ճարպ		1.053g	7%
Choline, total		31.3mg	6%
Վիտամին B6		0.055mg	4%
Վիտամին B1		0.031mg	3%
Վիտամին B2		0.028mg	2%
Folate, total		9µg	2%
Վիտամին C		0.6mg	1%
Վիտամին B5		0.052mg	1%
Վիտամին K		1.5µg	1%
Զուտ ածխաջրեր	2.4g	72.14g	N/A
Շաքար		58.2g	N/A
Վիտամին A		1µg	0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Carignan wine

2

Սպիտակուցներ: 0.07 գ

Ճարպեր: 0 գ

Ածխաջրեր: 2.4 գ

Ջուր: 87.88 գ

Այլ: 9.65 գ

Mocha

3

Սպիտակուցներ: 5.29 գ

Ճարպեր: 15.87 գ

Ածխաջրեր: 74.04 գ

Ջուր: 1.7 գ

Այլ: 3.1 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր	+5069.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ	+211.3%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+7457.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+2985%