Համեմատել Fast foods, hamburger, large, triple patty, with condiments և Ֆետուչինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +80.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +435% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +4050% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +508% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +12% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -39.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +135% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +380% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +383.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 1.9µg | 0µg | 79% |
| Սելեն | 21.5µg | 39% | |
| Ցինկ | 4.15mg | 0.1mg | 37% |
| Երկաթ | 3.21mg | 0.6mg | 33% |
| Սպիտակուցներ | 19.3g | 6.2g | 26% |
| Հագեցած ճարպ | 6.147g | 0.9g | 24% |
| Ճարպեր | 16.01g | 2.7g | 20% |
| Ֆոսֆոր | 152mg | 25mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 4.23mg | 1.8mg | 15% |
| Վիտամին B6 | 0.24mg | 0.05mg | 15% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 7.04g | 0.9g | 15% |
| Խոլեստերին | 55mg | 14mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.07mg | 11% |
| Կալորիականություն | 267kcal | 99kcal | 8% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 8% | |
| Պղինձ | 0.076mg | 8% | |
| Folate, total | 29µg | 6µg | 6% |
| Նատրիում | 275mg | 166mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 5% | |
| Մագնեզիում | 21mg | 6mg | 4% |
| Կալիում | 303mg | 168mg | 4% |
| Մանգան | 0.09mg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.059g | 0.4g | 4% |
| Վիտամին E | 0.45mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.12mg | 0.09mg | 3% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 1% | |
| Ածխաջրեր | 11.04g | 14g | 1% |
| Protein per 100 calories | 7.2g | 6.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 138kcal | 160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 101g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.3 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.04g | 12g | N/A |
| Կալցիում | 25mg | 28mg | 0% |
| Շաքար | 1.3g | N/A | |
| Վիտամին A | 3µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.237mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.778mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.822mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.522mg | 0% | |
| Լիզին | 1.482mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.433mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.756mg | 0% | |
| Վալին | 0.937mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.588mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
19.3 գ
Ճարպեր:
16.01 գ
Ածխաջրեր:
11.04 գ
Ջուր:
52.37 գ
Այլ:
1.28 գ
Սպիտակուցներ:
6.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
14 գ
Ջուր:
75.2 գ
Այլ:
1.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +211.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +493% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +26.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +43.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.147 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.04 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.059 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +682.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +164.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -85.4% |