Համեմատել Frostings, glaze, prepared-from-recipe և Իտալական սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +42.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +920% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 83.65g | 13.5g | 23% |
| Կալորիականություն | 341kcal | 53kcal | 14% |
| Վիտամին B3 | 0.039mg | 0.715mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.045mg | 0.01mg | 3% |
| Կալցիում | 17mg | 1mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 13mg | 0mg | 2% |
| Սելեն | 1µg | 0.1µg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.05µg | 0µg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.44g | 0.03g | 1% |
| Ճարպեր | 0.53g | 0.02g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Կալիում | 30mg | 6mg | 1% |
| Երկաթ | 0.03mg | 0.09mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.051mg | 0.005mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 5µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 0.271g | 0g | 1% |
| Weight per 100 calories | 29g | 189g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.65g | 13.5g | N/A |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Մագնեզիում | 2mg | 0mg | 0% |
| Շաքար | 80.44g | N/A | |
| Պղինձ | 0.006mg | 0.01mg | 0% |
| Ցինկ | 0.06mg | 0.03mg | 0% |
| Նատրիում | 6mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին A | 4µg | 0% | |
| Մանգան | 0.014mg | 0.02mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.006mg | 0.005mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.006mg | 0.002mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.137g | 0g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.067g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.44 գ
Ճարպեր:
0.53 գ
Ածխաջրեր:
83.65 գ
Ջուր:
15.27 գ
Այլ:
0.11 գ
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
13.5 գ
Ջուր:
86.4 գ
Այլ:
0.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +2550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +519.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +465.8% |