Համեմատել Ice creams, french vanilla, soft-serve և Իտալական սառույց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +13000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +1633.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +2900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -93.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +300% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +880% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1720% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +10020% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +2300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +652.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 7.48g | 0g | 34% |
| Խոլեստերին | 91mg | 0mg | 30% |
| Վիտամին B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Ճարպեր | 13g | 0.02g | 20% |
| Վիտամին A | 162µg | 18% | |
| Ֆոսֆոր | 116mg | 0mg | 17% |
| Կալցիում | 131mg | 1mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.182mg | 0.01mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.506mg | 0.005mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.49g | 0g | 9% |
| Կալորիականություն | 222kcal | 53kcal | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.1g | 0.03g | 8% |
| Կալիում | 177mg | 6mg | 5% |
| Սելեն | 3µg | 0.1µg | 5% |
| Choline, total | 26mg | 5% | |
| Վիտամին D | 29 IU | 4% | |
| Վիտամին D | 0.7µg | 4% | |
| Ցինկ | 0.52mg | 0.03mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.61mg | 4% | |
| Վիտամին B1 | 0.049mg | 0.005mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.095mg | 0.715mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.048mg | 0.002mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 22.2g | 13.5g | 3% |
| Մագնեզիում | 12mg | 0mg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.45g | 0g | 3% |
| Երկաթ | 0.21mg | 0.09mg | 2% |
| Պղինձ | 0.03mg | 0.01mg | 2% |
| Նատրիում | 61mg | 4mg | 2% |
| Մանգան | 0.005mg | 0.02mg | 1% |
| Վիտամին K | 0.9µg | 1% | |
| Folate, total | 9µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 0.06g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 541kcal | 17667kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 45g | 189g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.53 | N/A | |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.5g | 13.5g | N/A |
| Շաքար | 21.16g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.048mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.169mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.215mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.353mg | 0% | |
| Լիզին | 0.296mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.176mg | 0% | |
| Վալին | 0.241mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.1 գ
Ճարպեր:
13 գ
Ածխաջրեր:
22.2 գ
Ջուր:
59.8 գ
Այլ:
0.9 գ
Սպիտակուցներ:
0.03 գ
Ճարպեր:
0.02 գ
Ածխաջրեր:
13.5 գ
Ջուր:
86.4 գ
Այլ:
0.05 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +13566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +64900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +64.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +44.5% |