Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Minute maid lemonade և Monster energy drink սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Minute maid lemonade vs Monster energy drink infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.8% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -92%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Երկաթ ~0mg
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 163% 156% 0% 192% 313% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +23500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +92488.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +20725%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B5 ~mg
հավասար Վիտամին K ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Minute maid lemonade Monster energy drink DV% diff.
Վիտամին B12 0µg 2.5µg 104%
Վիտամին B6 0.004mg 0.833mg 64%
Վիտամին B2 0.003mg 0.708mg 54%
Վիտամին B3 0.009mg 8.333mg 52%
Կոֆեին 0mg 30mg 8%
Ածխաջրեր 12.08g 1.38g 4%
Վիտամին C 3.1mg 0mg 3%
Նատրիում 6mg 75mg 3%
Կալորիականություն 46kcal 5kcal 2%
Պղինձ 0.016mg 0mg 2%
Զուտ ածխաջրեր 12.08g 1.38g N/A
Մագնեզիում 2mg 0mg 0%
Կալցիում 2mg 0mg 0%
Կալիում 10mg 0mg 0%
Շաքար 11.67g 1.38g N/A
Ցինկ 0.01mg 0mg 0%
Ֆոսֆոր 1mg 0mg 0%
Սելեն 0.1µg 0µg 0%
Վիտամին B1 0.002mg 0mg 0%
Folate, total 1µg 0µg 0%
Choline, total 0.5mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
98%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 1.38 գ
Ջուր: 98.35 գ
Այլ: 0.27 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +775.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +11.9%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +1250%
հավասար Սպիտակուցներ ~0g
հավասար Ճարպեր ~0g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Monster energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173162/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: