Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Minute maid lemonade և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Minute maid lemonade vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +14.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -91.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +2100%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +6400%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +1690%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +8400%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +13500%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +4400%
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +525.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +8400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +6233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +26455.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +5100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +3800%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Minute maid lemonade SlimFast shake DV% diff.
Վիտամին E 0mg 4.58mg 31%
Վիտամին B12 0µg 0.6µg 25%
Վիտամին B5 1.195mg 24%
Ֆոսֆոր 1mg 136mg 19%
Վիտամին A 0µg 171µg 19%
Վիտամին C 3.1mg 19.4mg 18%
Վիտամին B6 0.004mg 0.208mg 16%
Վիտամին B3 0.009mg 2.39mg 15%
Վիտամին B1 0.002mg 0.17mg 14%
Վիտամին B2 0.003mg 0.19mg 14%
Սպիտակուցներ 0g 6.59g 13%
Կալցիում 2mg 130mg 13%
Երկաթ 0mg 0.96mg 12%
Մագնեզիում 2mg 44mg 10%
Folate, total 1µg 39µg 10%
Սելեն 0.1µg 4.5µg 8%
Ցինկ 0.01mg 0.85mg 8%
Վիտամին D 0IU 45IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 1.1µg 6%
Վիտամին K 0µg 6.5µg 5%
Կալիում 10mg 179mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 0g 2.1g 5%
Ածխաջրեր 12.08g 0.85g 4%
Ճարպեր 0g 2.88g 4%
Նատրիում 6mg 72mg 3%
Հագեցած ճարպ 0g 0.45g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0g 0.29g 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0g 0.4g 2%
Խոլեստերին 0mg 4mg 1%
Կալորիականություն 46kcal 58kcal 1%
Զուտ ածխաջրեր 12.08g 0.45g N/A
Շաքար 11.67g 0.6g N/A
Պղինձ 0.016mg 0.014mg 0%
Choline, total 0.5mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 12.08 գ
Ջուր: 87.9 գ
Այլ: 0.02 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1321.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +6650%
հավասար Ջուր ~88.33g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: