Համեմատել Pie, banana cream, prepared from mix, no-bake type և Տարտ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +65.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +71.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +79.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -19.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +643.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +69.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +163.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +660% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +179.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +276% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +436% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +985.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +376.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.46mg | 3.42mg | 37% |
| Վիտամին B2 | 0.146mg | 0.549mg | 31% |
| Վիտամին B6 | 0.035mg | 0.38mg | 27% |
| Հագեցած ճարպ | 6.904g | 1.393g | 25% |
| Վիտամին A | 95µg | 285µg | 21% |
| Folate, total | 21µg | 100µg | 20% |
| Վիտամին B3 | 0.709mg | 3.8mg | 19% |
| Ածխաջրեր | 31.6g | 76.8g | 15% |
| Սելեն | 4.9µg | 12.9µg | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.102mg | 0.285mg | 15% |
| Ճարպեր | 12.9g | 5.99g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 167mg | 93mg | 11% |
| Խոլեստերին | 29mg | 0mg | 10% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0µg | 9% |
| Մագնեզիում | 12mg | 44mg | 8% |
| Կալորիականություն | 251kcal | 372kcal | 6% |
| Մանգան | 0.107mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.259mg | 5% | |
| Վիտամին C | 0.5mg | 3.8mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.6g | 1.5g | 4% |
| Վիտամին E | 0.53mg | 4% | |
| Կալցիում | 73mg | 44mg | 3% |
| Պղինձ | 0.043mg | 0.073mg | 3% |
| Նատրիում | 290mg | 361mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.559g | 3.338g | 3% |
| Choline, total | 8.4mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 3.4g | 3.99g | 1% |
| Կալիում | 113mg | 66mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.764g | 0.878g | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 738kcal | 932kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 40g | 27g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.77 | 3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 31g | 75.3g | N/A |
| Շաքար | 4.87g | N/A | |
| Ցինկ | 0.33mg | 0.28mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.4µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.046mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.137mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.168mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.285mg | 0% | |
| Լիզին | 0.202mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.066mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.161mg | 0% | |
| Վալին | 0.181mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.084mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.4 գ
Ճարպեր:
12.9 գ
Ածխաջրեր:
31.6 գ
Ջուր:
50.9 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
3.99 գ
Ճարպեր:
5.99 գ
Ածխաջրեր:
76.8 գ
Ջուր:
12.04 գ
Այլ:
1.18 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +322.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +17.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +143% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.904 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.559 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.764 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.393 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.338 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.878 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +36.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +14.9% |