Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Pinot Gris և SlimFast shake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Pinot Gris vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
հավասար Choline, total ~0mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Pinot Gris SlimFast shake DV% diff.
Վիտամին E 4.58mg 31%
Վիտամին B12 0.6µg 25%
Վիտամին B5 1.195mg 24%
Վիտամին C 19.4mg 22%
Ֆոսֆոր 136mg 19%
Վիտամին A 171µg 19%
Վիտամին B6 0.208mg 16%
Վիտամին B2 0.19mg 15%
Վիտամին B3 2.39mg 15%
Վիտամին B1 0.17mg 14%
Կալցիում 130mg 13%
Սպիտակուցներ 0.07g 6.59g 13%
Երկաթ 0.96mg 12%
Մագնեզիում 44mg 10%
Folate, total 39µg 10%
Ցինկ 0.85mg 8%
Սելեն 4.5µg 8%
Վիտամին D 45IU 6%
Վիտամին D (D2 + D3) 1.1µg 6%
Կալիում 179mg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.1g 5%
Վիտամին K 6.5µg 5%
Ճարպեր 0g 2.88g 4%
Նատրիում 72mg 3%
Հագեցած ճարպ 0.45g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.29g 2%
Պղինձ 0.014mg 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 2%
Խոլեստերին 4mg 1%
Կալորիականություն 83kcal 58kcal 1%
Ածխաջրեր 2.06g 0.85g 0%
Զուտ ածխաջրեր 2.06g 0.45g N/A
Շաքար 0.6g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.06 գ
Ջուր: 86.98 գ
Այլ: 10.89 գ
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +142.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +706.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +9314.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
հավասար Ջուր ~88.33g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Pinot Gris - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174841/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: