Համեմատել Puddings, coconut cream, dry mix, instant և Գլազուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +182.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +328.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +3905.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +3900% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1812.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +469.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +12900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆոսֆոր | 721mg | 18mg | 100% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 7.951g | 53% |
| Նատրիում | 1040mg | 184mg | 37% |
| Հագեցած ճարպ | 10g | 2.974g | 32% |
| Մանգան | 0.489mg | 0mg | 21% |
| Վիտամին B2 | 0.053mg | 0.302mg | 19% |
| Պղինձ | 0.151mg | 0mg | 17% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 4g | 0g | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 4.86g | 12% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 13µg | 11% |
| Ճարպեր | 10g | 16.23g | 10% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1.53mg | 10% |
| Երկաթ | 0.72mg | 0.16mg | 7% |
| Սելեն | 4µg | 0.1µg | 7% |
| Ածխաջրեր | 83.5g | 67.89g | 5% |
| Մագնեզիում | 17mg | 1mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.9g | 0g | 2% |
| Կալիում | 96mg | 34mg | 2% |
| Ցինկ | 0.3mg | 0.07mg | 2% |
| Folate, total | 2µg | 8µg | 2% |
| Կալցիում | 8mg | 3mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.115mg | 0.055mg | 1% |
| Կալորիականություն | 415kcal | 418kcal | 0% |
| Weight per 100 calories | 24g | 24g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 4.3 | N/A |
| Վիտամին C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 79.5g | 67.89g | N/A |
| Շաքար | 64g | 63.1g | N/A |
| Վիտամին B1 | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.219mg | 0.22mg | 0% |
| Choline, total | 3.9mg | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
10 գ
Ածխաջրեր:
83.5 գ
Ջուր:
2.2 գ
Այլ:
3.4 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
16.23 գ
Ածխաջրեր:
67.89 գ
Ջուր:
15.07 գ
Այլ:
0.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +62.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +585% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.974 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.86 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.951 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -70.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |