Համեմատել Ravioli, cheese with tomato sauce, frozen, not prepared, includes regular and light entrees և Ֆետուչինի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +182.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +330% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +212% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +117.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +31.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +65.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +116% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +683.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +42.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Սելեն | 12.1µg | 22% | |
| Վիտամին K | 16.1µg | 13% | |
| Folate, total | 47µg | 6µg | 10% |
| Պղինձ | 0.079mg | 9% | |
| Ֆոսֆոր | 78mg | 25mg | 8% |
| Մանգան | 0.184mg | 8% | |
| Վիտամին B12 | 0.14µg | 0µg | 6% |
| Կալցիում | 79mg | 28mg | 5% |
| Նատրիում | 280mg | 166mg | 5% |
| Երկաթ | 0.93mg | 0.6mg | 4% |
| Օսլա | 10.1g | 4% | |
| Վիտամին A | 35µg | 4% | |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.45mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.116mg | 0.07mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.108mg | 0.05mg | 4% |
| Choline, total | 19.6mg | 4% | |
| Սպիտակուցներ | 4.52g | 6.2g | 3% |
| Վիտամին C | 2.8mg | 3% | |
| Մագնեզիում | 20mg | 6mg | 3% |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.1mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 1.267mg | 1.8mg | 3% |
| Կալիում | 233mg | 168mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.4g | 2g | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.118mg | 0.09mg | 2% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.032g | 2% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.338g | 2% | |
| Կալորիականություն | 111kcal | 99kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 17.31g | 14g | 1% |
| Խոլեստերին | 11mg | 14mg | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Հագեցած ճարպ | 1.191g | 0.9g | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.689g | 0.9g | 1% |
| Ֆրուկտոզա | 1.08g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.1g | 6.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 246kcal | 160kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 90g | 101g | N/A |
| Ճարպեր | 2.61g | 2.7g | 0% |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.93 | 1.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 15.91g | 12g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Շաքար | 4.09g | 1.3g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.074g | 0g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.42g | 0.4g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.056mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.154mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.185mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.349mg | 0% | |
| Լիզին | 0.231mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.077mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.2mg | 0% | |
| Վալին | 0.226mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.108mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.004g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.002g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.001g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.003g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.52 գ
Ճարպեր:
2.61 գ
Ածխաջրեր:
17.31 գ
Ջուր:
74.33 գ
Այլ:
1.23 գ
Սպիտակուցներ:
6.2 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
14 գ
Ջուր:
75.2 գ
Այլ:
1.9 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +37.2% |
հավասար
Ճարպեր
~2.7g
հավասար
Ջուր
~75.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.191 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.689 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.42 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.4 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -24.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +30.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.4g