Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Sauvignon blanc և Բուսական թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Sauvignon blanc vs Բուսական թեյ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 2.1% 2.4% 1.8% 3% 0% 1.1% 0.43% 0.52% 62% 0%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -100%
հավասար Պղինձ ~0mg
հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0% 0% 0% 0% 0.75% 0.22%
հավասար Վիտամին C ~0mg
հավասար Վիտամին A ~0IU
հավասար Վիտամին E ~0mg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին B1 ~0mg
հավասար Վիտամին B2 ~0mg
հավասար Վիտամին B5 ~0mg
հավասար Վիտամին B6 ~0mg
հավասար Վիտամին B12 ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 87% 11%
Սպիտակուցներ: 0.07 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 2.05 գ
Ջուր: 87.16 գ
Այլ: 10.72 գ
100%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 99.58 գ
Այլ: 0.42 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +2452.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +14.2%
հավասար Ճարպեր ~0g

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Sauvignon blanc Բուսական թեյ
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Sauvignon blanc Բուսական թեյ Opinion
Կալորիականություն 81kcal 0kcal Sauvignon blanc
Սպիտակուցներ 0.07g 0g Sauvignon blanc
Զուտ ածխաջրեր 2.05g 0g Sauvignon blanc
Ածխաջրեր 2.05g 0g Sauvignon blanc
Մագնեզիում 3mg Բուսական թեյ
Կալցիում 8mg Բուսական թեյ
Կալիում 20mg Բուսական թեյ
Երկաթ 0.08mg Բուսական թեյ
Ցինկ 0.04mg Բուսական թեյ
Ֆոսֆոր 1mg Բուսական թեյ
Նատրիում 4mg Sauvignon blanc
Մանգան 0.477mg Բուսական թեյ
Վիտամին B3 0.04mg Բուսական թեյ
Folate, total 1µg Բուսական թեյ
Choline, total 0.4mg Բուսական թեյ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Sauvignon blanc Բուսական թեյ
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet Equal
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
Sauvignon blanc
0%
Բուսական թեյ
Mineral Summary Score
0%
Sauvignon blanc
7%
Բուսական թեյ

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Բուսական թեյ
Բուսական թեյ is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Բուսական թեյ
Բուսական թեյ is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Խոլեստերին?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc is lower in Խոլեստերին (difference - 0mg)
Which food is lower in Շաքար?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc is lower in Շաքար (difference - 0g)
Which food is lower in Նատրիում?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0g)
Which food is cheaper?
Sauvignon blanc
Sauvignon blanc is cheaper (difference - $0.2)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (0)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Sauvignon blanc - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173201/nutrients
  2. Բուսական թեյ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171946/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: