Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել SlimFast shake և V8 juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

SlimFast shake vs V8 juice infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 4.8% 17% 11% 0% 0% 0% 23% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +712.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +220%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +∞%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -58.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
հավասար Կալիում ~193mg
հավասար Մանգան ~mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 65% 17% 57% 92% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 99% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +52.6%

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient SlimFast shake V8 juice DV% diff.
Վիտամին E 4.58mg 0mg 31%
Վիտամին B12 0.6µg 25%
Վիտամին B5 1.195mg 24%
Ֆոսֆոր 136mg 19%
Վիտամին A 171µg 19%
Վիտամին B6 0.208mg 16%
Վիտամին B2 0.19mg 15%
Վիտամին B3 2.39mg 15%
Վիտամին B1 0.17mg 14%
Սպիտակուցներ 6.59g 0.82g 12%
Վիտամին C 19.4mg 29.6mg 11%
Կալցիում 130mg 16mg 11%
Մագնեզիում 44mg 10%
Folate, total 39µg 10%
Երկաթ 0.96mg 0.3mg 8%
Ցինկ 0.85mg 8%
Սելեն 4.5µg 8%
Վիտամին D 45 IU 6%
Վիտամին D 1.1µg 6%
Վիտամին K 6.5µg 5%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.1g 0g 5%
Ճարպեր 2.88g 0g 4%
Նատրիում 72mg 173mg 4%
Կալորիականություն 58kcal 21kcal 2%
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0.8g 2%
Պղինձ 0.014mg 2%
Հագեցած ճարպ 0.45g 0g 2%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.29g 0g 2%
Ածխաջրեր 0.85g 4.12g 1%
Խոլեստերին 4mg 0mg 1%
Protein per 100 calories 11g 3.9g N/A
Calories per 10 g protein 88kcal 256kcal N/A
Weight per 100 calories 172g 476g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 5.3 N/A
Զուտ ածխաջրեր 0.45g 3.32g N/A
Կալիում 179mg 193mg 0%
Շաքար 0.6g 3.29g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 3% 88%
Սպիտակուցներ: 6.59 գ
Ճարպեր: 2.88 գ
Ածխաջրեր: 0.85 գ
Ջուր: 88.33 գ
Այլ: 1.35 գ
4% 94%
Սպիտակուցներ: 0.82 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 4.12 գ
Ջուր: 93.9 գ
Այլ: 1.16 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +703.7%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +384.7%
հավասար Ջուր ~93.9g

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: