Համեմատել Syrups, malt և Ռոմ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +15900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +4620% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B3 | 8.12mg | 0mg | 51% |
| Վիտամին B6 | 0.5mg | 0mg | 38% |
| Ֆոսֆոր | 236mg | 5mg | 33% |
| Վիտամին B2 | 0.393mg | 0mg | 30% |
| Ածխաջրեր | 71.3g | 0g | 24% |
| Սելեն | 12.3µg | 0µg | 22% |
| Մագնեզիում | 72mg | 0mg | 17% |
| Պղինձ | 0.2mg | 0.05mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 6.2g | 0g | 12% |
| Երկաթ | 0.96mg | 0.12mg | 11% |
| Կալիում | 320mg | 2mg | 9% |
| Կալցիում | 61mg | 0mg | 6% |
| Կալորիականություն | 318kcal | 231kcal | 4% |
| Մանգան | 0.1mg | 0.018mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.171mg | 0mg | 3% |
| Folate, total | 12µg | 0µg | 3% |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.07mg | 1% |
| Նատրիում | 35mg | 1mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 513kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 31g | 43g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 71.3g | 0g | N/A |
| Շաքար | 71.3g | 0g | N/A |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.075mg | 0mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.208mg | 0mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.21mg | 0mg | 0% |
| Լեյցին | 0.378mg | 0mg | 0% |
| Լիզին | 0.267mg | 0mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.11mg | 0mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.26mg | 0mg | 0% |
| Վալին | 0.304mg | 0mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.132mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
6.2 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
71.3 գ
Ջուր:
21.1 գ
Այլ:
1.4 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.6 գ
Այլ:
33.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +215.6% |
հավասար
Ճարպեր
~0g