Համեմատել Աբսենտ և Վիսկի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Աբսենտ

6

Վիսկի

1

Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+50%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+100%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+125%

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում

-100%

հավասար Մագնեզիում ~0mg

հավասար Կալցիում ~0mg

հավասար Սելեն ~0µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Աբսենտ

2

Վիսկի

2

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+284.6%

հավասար Վիտամին C ~0mg

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին A ~0µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին B5 ~0mg

հավասար Վիտամին B12 ~0µg

հավասար Վիտամին K ~µg

հավասար Folate, total ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Կալորիականություն	295kcal	250kcal	2%
Պղինձ	0.021mg	0.014mg	1%
Weight per 100 calories	34g	40g	N/A
Զուտ ածխաջրեր	0g	0.1g	N/A
Ածխաջրեր	0g	0.1g	0%
Կալիում	2mg	1mg	0%
Երկաթ	0.04mg	0.02mg	0%
Շաքար		0.1g	N/A
Ցինկ	0.04mg	0.02mg	0%
Ֆոսֆոր	4mg	3mg	0%
Նատրիում	1mg	0mg	0%
Մանգան	0.018mg	0.008mg	0%
Վիտամին B1	0.006mg	0.008mg	0%
Վիտամին B2	0.004mg	0.001mg	0%
Վիտամին B3	0.013mg	0.05mg	0%
Վիտամին B6	0.001mg	0mg	0%