Համեմատել Գազավորված ջուր և Տոնիկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+400%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+∞%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-42.9%
հավասար Երկաթ - 0.01
հավասար Ցինկ - 0.1
հավասար Պղինձ - 0.006
հավասար Մանգան - 0.001
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+400%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+∞%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+∞%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-42.9%
հավասար Երկաթ - 0.01
հավասար Ցինկ - 0.1
հավասար Պղինձ - 0.006
հավասար Մանգան - 0.001
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է
ավելի շատ
Ածխաջրեր
+∞%
հավասար Ջուր - 91.1
հավասար Այլ - 0.1
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
99.9 գ
Այլ:
0.1 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
8.8 գ
Ջուր:
91.1 գ
Այլ:
0.1 գ
Պարունակում է
ավելի շատ
Ածխաջրեր
+∞%
հավասար Ջուր - 91.1
հավասար Այլ - 0.1
Comparison summary table
Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
 |
 |
||
| Lower in Նատրիում |
|
||
| Lower in Շաքար |
|
||
| Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս |
|
||
| Rich in minerals |
|
||
| Lower in Խոլեստերին | Equal | ||
| Lower in Հագեցած ճարպ | Equal | ||
| Lower in price | Equal | ||
| Rich in vitamins | Equal | ||
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient | |
|
Opinion |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 8.8g |
|
| Ածխաջրեր | 0g | 8.8g |
|
| Կալորիականություն | 0kcal | 34kcal |
|
| Շաքար | 0g | 8.8g |
|
| Կալցիում | 5mg | 1mg |
|
| Երկաթ | 0.01mg | 0.01mg | |
| Մագնեզիում | 1mg | 0mg |
|
| Կալիում | 2mg | 0mg |
|
| Նատրիում | 21mg | 12mg |
|
| Ցինկ | 0.1mg | 0.1mg | |
| Պղինձ | 0.006mg | 0.006mg | |
| Մանգան | 0.001mg | 0.001mg |
Which food is preferable in case of diets?
is better in case of low diet
|
|
|
| Low Ճարպեր diet | Equal | |
| Low Ածխաջրեր diet |
|
|
| Low Կալորիականություն diet |
|
|
| Low glycemic index diet |
|
|
People also compare
Vitamin and Mineral Summary Scores
Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
0%
0%
Mineral Summary Score
1%
1%
Comparison summary
Which food is lower in Նատրիում?
Տոնիկ is lower in Նատրիում (difference - 9mg)
Which food is lower in Շաքար?
Գազավորված ջուր is lower in Շաքար (difference - 8.8g)
Which food is lower in glycemic index?
Գազավորված ջուր is lower in glycemic index (difference - 15)
Which food is richer in minerals?
Գազավորված ջուր is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food contains less Հագեցած ճարպ?
?
The foods are relatively equal in Հագեցած ճարպ (0 g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($0.1)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.