Համեմատել Գարեջուր և Apple juice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +274.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +500% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +825% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +602.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +155.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +320% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +19.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 0g | 5.73g | 7% |
| Ածխաջրեր | 3.55g | 11.3g | 3% |
| Մանգան | 0.008mg | 0.074mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.513mg | 0.073mg | 3% |
| Կալիում | 27mg | 101mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.046mg | 0.018mg | 2% |
| Folate, total | 6µg | 0µg | 2% |
| Choline, total | 10.1mg | 1.8mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.46g | 0.1g | 1% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Երկաթ | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.2g | 1% |
| Պղինձ | 0.005mg | 0.012mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 7mg | 1% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.005mg | 0.021mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.025mg | 0.017mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.02µg | 0µg | 1% |
| Կալորիականություն | 43kcal | 46kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0.22g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 935kcal | 4600kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 233g | 217g | N/A |
| Ճարպեր | 0g | 0.13g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.55g | 11.1g | N/A |
| Մագնեզիում | 6mg | 5mg | 0% |
| Կալցիում | 4mg | 8mg | 0% |
| Շաքար | 0g | 9.62g | N/A |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.02mg | 0% |
| Նատրիում | 4mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.041mg | 0.049mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.022g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.039g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.46 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
3.55 գ
Ջուր:
91.96 գ
Այլ:
4.03 գ
Սպիտակուցներ:
0.1 գ
Ճարպեր:
0.13 գ
Ածխաջրեր:
11.3 գ
Ջուր:
88.24 գ
Այլ:
0.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +360% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +218.3% |
հավասար
Ջուր
~88.24g
