Համեմատել Էսպրեսո և Սեւ թեյ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2566.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +210.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +600% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +338% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +1164.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +154.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +400% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Կոֆեին | 212mg | 20mg | 48% |
| Վիտամին B3 | 5.207mg | 0mg | 33% |
| Մագնեզիում | 80mg | 3mg | 18% |
| Վիտամին B2 | 0.177mg | 0.014mg | 13% |
| Մանգան | 0.05mg | 0.219mg | 7% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.01mg | 4% |
| Կալիում | 115mg | 37mg | 2% |
| Երկաթ | 0.13mg | 0.02mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 7mg | 1mg | 1% |
| Folate, total | 1µg | 5µg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.092g | 0.004g | 1% |
| Կալորիականություն | 9kcal | 1kcal | 0% |
| Սպիտակուցներ | 0.12g | 0g | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 0g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 750kcal | N/A | |
| Weight per 100 calories | 1111g | 10000g | N/A |
| Ճարպեր | 0.18g | 0g | 0% |
| Վիտամին C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.67g | 0.3g | N/A |
| Ածխաջրեր | 1.67g | 0.3g | 0% |
| Կալցիում | 2mg | 0mg | 0% |
| Ցինկ | 0.05mg | 0.02mg | 0% |
| Նատրիում | 14mg | 3mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B5 | 0.028mg | 0.011mg | 0% |
| Վիտամին B6 | 0.002mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Choline, total | 2.6mg | 0.4mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.092g | 0.002g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.001g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +456.7% |
հավասար
Ջուր
~99.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2200% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
