Համեմատել Մրգային աղցան և Maraschino cherry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +452.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1158.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +390.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +72% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +186% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +8800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +440% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 13.05g | 41.97g | 10% |
| Պղինձ | 0.05mg | 0.143mg | 10% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 3.2g | 9% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 165kcal | 6% |
| Մանգան | 0.151mg | 0.012mg | 6% |
| Վիտամին C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Կալցիում | 11mg | 54mg | 4% |
| Կալիում | 116mg | 21mg | 3% |
| Վիտամին A | 30µg | 2µg | 3% |
| Երկաթ | 0.25mg | 0.43mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 3mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.356mg | 0.004mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.027mg | 0.005mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.51g | 0.22g | 1% |
| Մագնեզիում | 8mg | 4mg | 1% |
| Ցինկ | 0.14mg | 0.26mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.011mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.014mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.5µg | 1% | |
| Folate, total | 3µg | 0µg | 1% |
| Choline, total | 4.3mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1g | 0.13g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 980kcal | 7500kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 61g | N/A |
| Ճարպեր | 0.03g | 0.21g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.05g | 38.77g | N/A |
| Շաքար | 38.77g | N/A | |
| Նատրիում | 5mg | 4mg | 0% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 0% | |
| Սելեն | 0.2µg | 0% | |
| Վիտամին B5 | 0.053mg | 0.054mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.004g | 0.039g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.005g | 0.049g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.011g | 0.055g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.51 գ
Ճարպեր:
0.03 գ
Ածխաջրեր:
13.05 գ
Ջուր:
86.15 գ
Այլ:
0.26 գ
Սպիտակուցներ:
0.22 գ
Ճարպեր:
0.21 գ
Ածխաջրեր:
41.97 գ
Ջուր:
57.27 գ
Այլ:
0.33 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +131.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +50.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +221.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.004 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.005 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.011 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.039 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.049 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.055 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +880% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +400% |
