Համեմատել Յուղ և Բադի ճարպ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3)Վիտամին D (D2 + D3) | +92% |
| Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total | +146.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 39.2g | 33.2g | 27% |
| Վիտամին E | 0.6mg | 2.7mg | 14% |
| Choline, total | 49.7mg | 122.4mg | 13% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 2.5µg | 4.8µg | 12% |
| Վիտամին D | 102IU | 191IU | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 45.1g | 49.3g | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 11.2g | 12.9g | 11% |
| Խոլեստերին | 95mg | 100mg | 2% |
| Կալորիականություն | 902kcal | 882kcal | 1% |
| Ցինկ | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Ճարպեր | 100g | 99.8g | 0% |
| Սելեն | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +∞% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0g
հավասար
Ճարպեր
~99.8g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Այլ
~0գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +15.2% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~49.3g
