Համեմատել Bit-o-honey և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Bit-o-honey

1

:

9

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14%

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +197.1%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +171.4%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +750%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +281.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +161.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +63.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +76.9%

հավասար Նատրիում - 284

Bit-o-honey

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +14%

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +197.1%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +100%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +171.4%

Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +750%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +281.8%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +161.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +63.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +76.9%

հավասար Նատրիում - 284

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.

Bit-o-honey

3

:

8

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +56.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +322.2%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +416.7%

հավասար Վիտամին C - 0.8

Bit-o-honey

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +76.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +56.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +234.1%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +322.2%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +416.7%

հավասար Վիտամին C - 0.8

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Bit-o-honey

2

:

3

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +290.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +328.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +57.5%

Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +798.7%

Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10.7%

Bit-o-honey

Սպիտակուցներ: 2 գ

Ճարպեր: 7.5 գ

Ածխաջրեր: 80.89 գ

Ջուր: 8.3 գ

Այլ: 1.31 գ

Chocolate pudding

Սպիտակուցներ: 3.15 գ

Ճարպեր: 1.92 գ

Ածխաջրեր: 18.89 գ

Ջուր: 74.59 գ

Այլ: 1.45 գ

Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +290.6%

Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +328.2%

Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +57.5%

Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +798.7%

Պարունակում է ավելի շատ Այլ +10.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Bit-o-honey

2

:

1

Chocolate pudding

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +83.6%

Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +156.1%

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -80.7%

Bit-o-honey

Հագեցած ճարպ: 5.5 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.03 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.338 գ

Chocolate pudding

Հագեցած ճարպ: 1.064 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.561 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.132 գ

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +83.6%

Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +156.1%

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -80.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.


Lower in Շաքար
Lower in Նատրիում
Lower in Հագեցած ճարպ
Rich in minerals
Rich in vitamins
Lower in Խոլեստերին
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս
Lower in price	Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			Opinion
Զուտ ածխաջրեր	80.69g	18.49g
Սպիտակուցներ	2g	3.15g
Ճարպեր	7.5g	1.92g
Ածխաջրեր	80.89g	18.89g
Կալորիականություն	375kcal	105kcal
Շաքար	48g
Բջջանյութ(Fiber)	0.2g	0.4g
Կալցիում	35mg	104mg
Երկաթ	0.2mg	0.4mg
Մագնեզիում	7mg	19mg
Ֆոսֆոր	28mg	238mg
Կալիում	44mg	168mg
Նատրիում	295mg	284mg
Ցինկ	0.49mg	0.43mg
Պղինձ	0.026mg	0.068mg
Մանգան	0.038mg	0.062mg
Սելեն	1.3µg	2.3µg
Վիտամին A	0IU	170IU
Վիտամին A, RAE	0µg	46µg
Վիտամին E	0.3mg
Վիտամին D	0IU	33IU
Վիտամին D (D2 + D3)	0µg	0.8µg
Վիտամին C	0.8mg	0.8mg
Վիտամին B1	0.06mg	0.034mg
Վիտամին B2	0.044mg	0.147mg
Վիտամին B3	0.069mg	0.108mg
Վիտամին B5	0.082mg	0.274mg
Վիտամին B6	0.009mg	0.038mg
Folate, total	2µg	5µg
Վիտամին B12	0.06µg	0.31µg
Տրիպտոֆան		0.044mg
Տրեոնին		0.139mg
Իզոլեյցին		0.182mg
Լեյցին		0.295mg
Լիզին		0.239mg
Մեթիոնին		0.074mg
Ֆենիլալանին		0.151mg
Վալին		0.208mg
Հիստիդին		0.082mg
Խոլեստերին	0mg	6mg
Հագեցած ճարպ	5.5g	1.064g
Մոնոչհագեցած ճարպ	1.03g	0.561g
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.338g	0.132g

Which food is preferable in case of diets?

Low Ճարպեր diet

Low Ածխաջրեր diet

Low Կալորիականություն diet

Low glycemic index diet

is better in case of low diet


Low Ճարպեր diet
Low Ածխաջրեր diet
Low Կալորիականություն diet
Low glycemic index diet

People also compare

Bit-o-honey vs Almond joy

Bit-o-honey vs Tootsie roll

Bit-o-honey vs Butterfinger

Chocolate pudding vs Banana pudding

Chocolate pudding vs Պուդինգ

Chocolate pudding vs Corn pudding

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is

Vitamin Summary Score

4%

12%

Mineral Summary Score

11%

27%

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?

Chocolate pudding is lower in Շաքար (difference - 48g)

Which food is lower in Նատրիում?

Chocolate pudding is lower in Նատրիում (difference - 11mg)

Which food is lower in Հագեցած ճարպ?

Chocolate pudding is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.436g)

Which food is richer in minerals?

Chocolate pudding is relatively richer in minerals

Which food is richer in vitamins?

Chocolate pudding is relatively richer in vitamins

Which food is lower in Խոլեստերին?

Bit-o-honey is lower in Խոլեստերին (difference - 6mg)

Which food is lower in glycemic index?

Bit-o-honey is lower in glycemic index (difference - 51)

Which food is cheaper?

?

The foods are relatively equal in price ($)

Համեմատել Bit-o-honey և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Mineral Comparison

Vitamin Comparison

Macronutrient Comparison

Fat Type Comparison

Comparison summary table

All nutrients comparison - raw data values

Which food is preferable in case of diets?

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Comparison summary

Աղբյուրներ