Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Содержит больше ЦинкЦинк +14%
Содержит больше МагнийМагний +171.4%
Содержит больше КальцийКальций +197.1%
Содержит больше КалийКалий +281.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +100%
Содержит больше МедьМедь +161.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%
Содержит больше МарганецМарганец +63.2%
Содержит больше СеленСелен +76.9%
Одинаковое количество вещества Натрий ~284mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +76.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +56.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +234.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +322.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +416.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.8mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Chocolate pudding DV% diff.
Фосфор 28mg 238mg 30%
Углеводы 80.89g 18.89g 21%
Насыщенные жиры 5.5g 1.064g 20%
Калорийность 375kcal 105kcal 14%
Витамин B12 0.06µg 0.31µg 10%
Жиры 7.5g 1.92g 9%
Витамин B2 0.044mg 0.147mg 8%
Кальций 35mg 104mg 7%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Медь 0.026mg 0.068mg 5%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Калий 44mg 168mg 4%
Витамин B5 0.082mg 0.274mg 4%
Витамин D 0IU 33IU 4%
Магний 7mg 19mg 3%
Железо 0.2mg 0.4mg 3%
Витамин B1 0.06mg 0.034mg 2%
Витамин B6 0.009mg 0.038mg 2%
Белки 2g 3.15g 2%
Селен 1.3µg 2.3µg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.132g 1%
Марганец 0.038mg 0.062mg 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0.561g 1%
Цинк 0.49mg 0.43mg 1%
Клетчатка 0.2g 0.4g 1%
Витамин C 0.8mg 0.8mg 0%
Чистые углеводы 80.69g 18.49g N/A
Сахар 48g N/A
Натрий 295mg 284mg 0%
Витамин B3 0.069mg 0.108mg 0%
Холин 2.5mg 0%
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше ЖирыЖиры +290.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +328.2%
Содержит больше БелкиБелки +57.5%
Содержит больше ВодаВода +798.7%
Содержит больше ДругоеДругое +10.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +83.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +156.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.