Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Յուղեր և Սոուսներ
  4. Blue cheese dressing
  5. Compare
  6. Blue cheese dressing vs. Honey mustard

Համեմատել Blue cheese dressing և Honey mustard սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Blue cheese dressing vs Honey mustard infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
4
:
6
Honey mustard
Honey mustard
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +580%
հավասար Նատրիում - 701
Blue cheese dressing
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 12% 4% 6% 32% 8% 84% 6% 3% 1% 6%
Honey mustard
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +164.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +23.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +355.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +177.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2300%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +580%
հավասար Նատրիում - 701

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
10
:
2
Honey mustard
Honey mustard
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +421.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +446.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +545.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18%
Blue cheese dressing
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 5% 86% 3% 3% 3% 24% 2% 24% 9% 4% 34% 215%
Honey mustard
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +421.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +193.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +75%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +669.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +446.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +85%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +545.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
2
:
3
Honey mustard
Honey mustard
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +411%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +492.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +44%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17%
Blue cheese dressing
51% 5% 40% 3%
Սպիտակուցներ: 1.37 գ
Ճարպեր: 51.1 գ
Ածխաջրեր: 4.77 գ
Ջուր: 39.71 գ
Այլ: 3.05 գ
Honey mustard
10% 28% 57% 4%
Սպիտակուցներ: 0.98 գ
Ճարպեր: 10 գ
Ածխաջրեր: 28.26 գ
Ջուր: 57.19 գ
Այլ: 3.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +39.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +411%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +492.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +44%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +17%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
2
:
1
Honey mustard
Honey mustard
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +138.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +773.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -89.9%
Blue cheese dressing
17% 27% 56%
Հագեցած ճարպ: 8.275 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 13.279 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 27.545 գ
Honey mustard
9% 58% 33%
Հագեցած ճարպ: 0.833 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.573 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.152 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +138.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +773.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -89.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Blue cheese dressing Honey mustard
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Blue cheese dressing Honey mustard Opinion
Զուտ ածխաջրեր 4.37g 27.46g Honey mustard
Սպիտակուցներ 1.37g 0.98g Blue cheese dressing
Ճարպեր 51.1g 10g Blue cheese dressing
Ածխաջրեր 4.77g 28.26g Honey mustard
Կալորիականություն 484kcal 207kcal Blue cheese dressing
Շաքար 3.48g 18.33g Blue cheese dressing
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 0.8g Honey mustard
Կալցիում 37mg 67mg Honey mustard
Երկաթ 0.09mg 0.41mg Honey mustard
Մագնեզիում 8mg 12mg Honey mustard
Ֆոսֆոր 74mg 28mg Blue cheese dressing
Կալիում 88mg 55mg Blue cheese dressing
Նատրիում 642mg 701mg Blue cheese dressing
Ցինկ 0.21mg 0.17mg Blue cheese dressing
Պղինձ 0.009mg 0.025mg Honey mustard
Մանգան 0.006mg 0.144mg Honey mustard
Սելեն 1µg 6.8µg Honey mustard
Վիտամին A 73IU 14IU Blue cheese dressing
Վիտամին A, RAE 14µg 1µg Blue cheese dressing
Վիտամին E 4.28mg 1.46mg Blue cheese dressing
Վիտամին D 3IU 0IU Blue cheese dressing
Վիտամին D (D2 + D3) 0.1µg 0µg Blue cheese dressing
Վիտամին C 0.7mg 0.4mg Blue cheese dressing
Վիտամին B1 0.01mg 0.07mg Honey mustard
Վիտամին B2 0.1mg 0.013mg Blue cheese dressing
Վիտամին B3 0.1mg 0.118mg Honey mustard
Վիտամին B5 0.388mg 0.071mg Blue cheese dressing
Վիտամին B6 0.037mg 0.02mg Blue cheese dressing
Folate, total 5µg 2µg Blue cheese dressing
Վիտամին B12 0.27µg 0µg Blue cheese dressing
Վիտամին K 85.9µg 13.3µg Blue cheese dressing
Խոլեստերին 31mg 0mg Honey mustard
Տրանս ճարպ 1.34g 0.003g Honey mustard
Հագեցած ճարպ 8.275g 0.833g Honey mustard
22:6 n-3 (DHA) 0.003g 0g Blue cheese dressing
Մոնոչհագեցած ճարպ 13.279g 5.573g Blue cheese dressing
Պոլիչհագեցած ճարպ 27.545g 3.152g Blue cheese dressing
20:2 n-6 c,c 0.002g Honey mustard

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Blue cheese dressing Honey mustard
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Իտալական սոուս
Իտալական սոուս
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս vs Ceasar dressing
Ceasar dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Ռուսական սոուս
Ռուսական սոուս
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
34%
Blue cheese dressing
8%
Honey mustard
Mineral Summary Score
16%
Blue cheese dressing
22%
Honey mustard

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Honey mustard
Honey mustard is lower in Խոլեստերին (difference - 31mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Honey mustard
Honey mustard is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 7.442g)
Which food is richer in minerals?
Honey mustard
Honey mustard is relatively richer in minerals
Which food is lower in Շաքար?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is lower in Շաքար (difference - 14.85g)
Which food is lower in Նատրիում?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is lower in Նատրիում (difference - 59mg)
Which food is richer in vitamins?
Blue cheese dressing
Blue cheese dressing is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Blue cheese dressing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173562/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: