Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Beef sticks

Համեմատել Prawn crackers (Shrimp chips) և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Beef sticks infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
6
:
4
Beef sticks
Beef sticks
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +242.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2388.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +240%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +78%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +33.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75.4%
հավասար Ֆոսֆոր - 180
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Beef sticks
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 21% 128% 15% 78% 23% 200% 66% 44% 12% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +242.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -62.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +2388.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +240%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +78%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +33.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75.4%
հավասար Ֆոսֆոր - 180

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
6
:
6
Beef sticks
Beef sticks
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +379.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +72.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +4900%
հավասար Վիտամին B5 - 0.328
հավասար Վիտամին B6 - 0.205
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Beef sticks
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 15% 0% 0% 23% 36% 101% 86% 20% 48% 0% 126% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +87.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +379.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +72.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +4900%
հավասար Վիտամին B5 - 0.328
հավասար Վիտամին B6 - 0.205

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
4
Beef sticks
Beef sticks
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +994.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +201.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +177.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +40.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +90.5%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
Beef sticks
22% 50% 5% 19% 4%
Սպիտակուցներ: 21.5 գ
Ճարպեր: 49.6 գ
Ածխաջրեր: 5.4 գ
Ջուր: 19.1 գ
Այլ: 4.4 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +994.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +201.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +177.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +40.4%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +90.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
2
Beef sticks
Beef sticks
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +156%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +11.3%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
Beef sticks
46% 45% 10%
Հագեցած ճարպ: 20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.42 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +156%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +11.3%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Prawn crackers (Shrimp chips) Beef sticks
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Beef sticks Opinion
Զուտ ածխաջրեր 53.49g 5.4g Prawn crackers (Shrimp chips)
Սպիտակուցներ 7.14g 21.5g Beef sticks
Ճարպեր 17.86g 49.6g Beef sticks
Ածխաջրեր 59.09g 5.4g Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալորիականություն 426kcal 550kcal Beef sticks
Օսլա 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆրուկտոզա 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Շաքար 21.43g Beef sticks
Բջջանյութ(Fiber) 5.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում 20mg 68mg Beef sticks
Երկաթ 1.91mg 3.4mg Beef sticks
Մագնեզիում 72mg 21mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆոսֆոր 191mg 180mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալիում 193mg 257mg Beef sticks
Նատրիում 571mg 1531mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ցինկ 1.38mg 2.42mg Beef sticks
Պղինձ 0.221mg 0.13mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մանգան 2.14mg 0.086mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Սելեն 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A 0IU 250IU Beef sticks
Վիտամին A, RAE 0µg 13µg Beef sticks
Վիտամին E 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին C 0mg 6.8mg Beef sticks
Վիտամին B1 0.264mg 0.141mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B2 0.091mg 0.436mg Beef sticks
Վիտամին B3 2.631mg 4.54mg Beef sticks
Վիտամին B5 0.321mg 0.328mg Beef sticks
Վիտամին B6 0.216mg 0.205mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Folate, total 23µg 0µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B12 0.02µg 1µg Beef sticks
Վիտամին K 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.094mg 0.184mg Beef sticks
Տրեոնին 0.2mg 0.832mg Beef sticks
Իզոլեյցին 0.242mg 0.818mg Beef sticks
Լեյցին 0.489mg 1.473mg Beef sticks
Լիզին 0.208mg 1.518mg Beef sticks
Մեթիոնին 0.126mg 0.454mg Beef sticks
Ֆենիլալանին 0.367mg 0.801mg Beef sticks
Վալին 0.306mg 0.95mg Beef sticks
Հիստիդին 0.192mg 0.53mg Beef sticks
Խոլեստերին 2mg 133mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրանս ճարպ 0.066g Beef sticks
Հագեցած ճարպ 5.357g 20.8g Prawn crackers (Shrimp chips)
22:6 n-3 (DHA) 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.997g 20.47g Beef sticks
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.971g 4.42g Beef sticks

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Prawn crackers (Shrimp chips) Beef sticks
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Beef sticks
Beef sticks vs Ջերկի
Ջերկի
Beef sticks
Beef sticks vs Fish sticks
Fish sticks
Beef sticks
Beef sticks vs Mozzarella cheese sticks
Mozzarella cheese sticks

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
38%
Beef sticks
Mineral Summary Score
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
58%
Beef sticks

Comparison summary

Which food is lower in Նատրիում?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Նատրիում (difference - 960mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Խոլեստերին (difference - 131mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 15.443g)
Which food is lower in Շաքար?
Beef sticks
Beef sticks is lower in Շաքար (difference - 21.43g)
Which food is lower in glycemic index?
Beef sticks
Beef sticks is lower in glycemic index (difference - 74)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Beef sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168850/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: