Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Մսեղեն
  4. Տապակած միս
  5. Compare
  6. Տապակած միս vs. Բադի միս

Համեմատել Տապակած միս և Բադի միս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Տապակած միս vs Բադի միս infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Տապակած միս
Տապակած միս
4
:
6
Բադի միս
Բադի միս
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +217.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +72%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +31.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +164%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +36.1%
Տապակած միս
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 2% 77% 15% 104% 58% 112% 88% 29% 2% 81%
Բադի միս
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 4% 102% 12% 67% 18% 8% 51% 76% 3% 110%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +55.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +217.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +72%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +31.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +164%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +26.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +36.1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Տապակած միս
Տապակած միս
3
:
8
Բադի միս
Բադի միս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +580%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +304.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +26.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +94%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +218.8%
Տապակած միս
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1% 10% 0% 0% 11% 50% 105% 34% 107% 4% 256% 4%
Բադի միս
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 13% 14% 3% 0% 44% 63% 91% 66% 42% 5% 38% 13%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +15.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +155.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +580%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1809.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +304.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +26.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +94%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +20%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +218.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Տապակած միս
Տապակած միս
3
:
2
Բադի միս
Բադի միս
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +42.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +306.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +668.3%
հավասար Սպիտակուցներ - 18.99
Տապակած միս
19% 4% 74% 3%
Սպիտակուցներ: 18.62 գ
Ճարպեր: 3.69 գ
Ածխաջրեր: 0.64 գ
Ջուր: 73.72 գ
Այլ: 3.33 գ
Բադի միս
19% 28% 52%
Սպիտակուցներ: 18.99 գ
Ճարպեր: 28.35 գ
Ածխաջրեր: 0 գ
Ջուր: 51.84 գ
Այլ: 0.82 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +42.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +306.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +668.3%
հավասար Սպիտակուցներ - 18.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Տապակած միս
Տապակած միս
1
:
2
Բադի միս
Բադի միս
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -86.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +748.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1251.9%
Տապակած միս
42% 49% 9%
Հագեցած ճարպ: 1.318 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.521 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.27 գ
Բադի միս
37% 49% 14%
Հագեցած ճարպ: 9.67 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 12.9 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.65 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -86.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +748.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1251.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Տապակած միս Բադի միս
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Տապակած միս Բադի միս Opinion
Զուտ ածխաջրեր 0.64g 0g Տապակած միս
Սպիտակուցներ 18.62g 18.99g Բադի միս
Ճարպեր 3.69g 28.35g Բադի միս
Ածխաջրեր 0.64g 0g Տապակած միս
Կալորիականություն 115kcal 337kcal Բադի միս
Շաքար 0.29g 0g Բադի միս
Կալցիում 5mg 11mg Բադի միս
Երկաթ 2.05mg 2.7mg Բադի միս
Մագնեզիում 20mg 16mg Տապակած միս
Ֆոսֆոր 242mg 156mg Տապակած միս
Կալիում 647mg 204mg Տապակած միս
Նատրիում 853mg 59mg Բադի միս
Ցինկ 3.2mg 1.86mg Տապակած միս
Պղինձ 0.086mg 0.227mg Բադի միս
Մանգան 0.015mg 0.019mg Բադի միս
Սելեն 14.7µg 20µg Բադի միս
Վիտամին A 11IU 210IU Բադի միս
Վիտամին A, RAE 3µg 63µg Բադի միս
Վիտամին E 0.49mg 0.7mg Բադի միս
Վիտամին D 1IU 3IU Բադի միս
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 0.1µg Բադի միս
Վիտամին B1 0.043mg 0.174mg Բադի միս
Վիտամին B2 0.213mg 0.269mg Բադի միս
Վիտամին B3 5.581mg 4.825mg Տապակած միս
Վիտամին B5 0.566mg 1.098mg Բադի միս
Վիտամին B6 0.46mg 0.18mg Տապակած միս
Folate, total 5µg 6µg Բադի միս
Վիտամին B12 2.04µg 0.3µg Տապակած միս
Վիտամին K 1.6µg 5.1µg Բադի միս
Տրիպտոֆան 0.232mg Բադի միս
Տրեոնին 0.773mg Բադի միս
Իզոլեյցին 0.872mg Բադի միս
Լեյցին 1.465mg Բադի միս
Լիզին 1.486mg Բադի միս
Մեթիոնին 0.475mg Բադի միս
Ֆենիլալանին 0.752mg Բադի միս
Վալին 0.938mg Բադի միս
Հիստիդին 0.462mg Բադի միս
Խոլեստերին 51mg 84mg Տապակած միս
Տրանս ճարպ 0.148g Բադի միս
Հագեցած ճարպ 1.318g 9.67g Տապակած միս
22:6 n-3 (DHA) 0.001g 0g Տապակած միս
20:5 n-3 (EPA) 0.007g 0g Տապակած միս
22:5 n-3 (DPA) 0.012g 0g Տապակած միս
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.521g 12.9g Բադի միս
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.27g 3.65g Բադի միս
20:2 n-6 c,c 0.002g Տապակած միս
18:2 n-6 c,c 0.14g Տապակած միս
18:3 n-6 c,c,c 0.001g Տապակած միս
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.017g Տապակած միս
20:3 n-6 0.011g Տապակած միս

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Տապակած միս Բադի միս
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Տապակած միս
Տապակած միս vs Knackwurst
Knackwurst
Տապակած միս
Տապակած միս vs Բրատվուրստ
Բրատվուրստ
Տապակած միս
Տապակած միս vs Luncheon meat
Luncheon meat
Բադի միս
Բադի միս vs Հնդկահավի միս
Հնդկահավի միս
Բադի միս
Բադի միս vs Հավի միս
Հավի միս
Բադի միս
Բադի միս vs Ընտանի սագ
Ընտանի սագ

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
48%
Տապակած միս
32%
Բադի միս
Mineral Summary Score
56%
Տապակած միս
45%
Բադի միս

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Տապակած միս
Տապակած միս is lower in Խոլեստերին (difference - 33mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Տապակած միս
Տապակած միս is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 8.352g)
Which food is cheaper?
Տապակած միս
Տապակած միս is cheaper (difference - $2)
Which food is lower in Շաքար?
Բադի միս
Բադի միս is lower in Շաքար (difference - 0.29g)
Which food is lower in Նատրիում?
Բադի միս
Բադի միս is lower in Նատրիում (difference - 794mg)
Which food is richer in vitamins?
Բադի միս
Բադի միս is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes (0)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Տապակած միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174570/nutrients
  2. Բադի միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172409/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: