Сравнить продукты Ростбиф и мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +164% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +580% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.04µg | 0.3µg | 73% |
| Жиры | 3.69g | 28.35g | 38% |
| Насыщенные жиры | 1.318g | 9.67g | 38% |
| Натрий | 853mg | 59mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.521g | 12.9g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.27g | 3.65g | 23% |
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.18mg | 22% |
| Медь | 0.086mg | 0.227mg | 16% |
| Калий | 647mg | 204mg | 13% |
| Цинк | 3.2mg | 1.86mg | 12% |
| Фосфор | 242mg | 156mg | 12% |
| Калорийность | 115kcal | 337kcal | 11% |
| Холестерин | 51mg | 84mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.174mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.566mg | 1.098mg | 11% |
| Селен | 14.7µg | 20µg | 10% |
| Железо | 2.05mg | 2.7mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 63µg | 7% |
| Витамин B3 | 5.581mg | 4.825mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.269mg | 4% |
| Витамин K | 1.6µg | 5.1µg | 3% |
| Белки | 18.62g | 18.99g | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 5mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 43.9mg | 50.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.64g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.64g | 0g | 0% |
| Витамин D | 1 IU | 3 IU | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.015mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.148g | N/A | |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +668.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +748.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1251.9% |
