Сравнить продукты Agar и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6150%
Содержит
больше
Железо
+7825.9%
Содержит
больше
Магний
+6900%
Содержит
больше
Фосфор
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+374.7%
Содержит
больше
Цинк
+3311.8%
Содержит
больше
Медь
+933.9%
Содержит
больше
Марганец
+3671.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Содержит
больше
Кальций
+6150%
Содержит
больше
Железо
+7825.9%
Содержит
больше
Магний
+6900%
Содержит
больше
Фосфор
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+374.7%
Содержит
больше
Цинк
+3311.8%
Содержит
больше
Медь
+933.9%
Содержит
больше
Марганец
+3671.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-95.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин E
+825.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1068.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+3291%
Содержит
больше
Витамин B6
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3766.7%
Содержит
больше
Витамин K
+208.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+270%
Содержит
больше
Витамин B3
+194.1%
Содержит
больше
Витамин E
+825.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+1068.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+3291%
Содержит
больше
Витамин B6
+278.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3766.7%
Содержит
больше
Витамин K
+208.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+270%
Содержит
больше
Витамин B3
+194.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+605.7%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+1979.2%
Содержит
больше
Другое
+670.6%
Содержит
больше
Вода
+988.9%
Содержит
больше
Белки
+605.7%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+1979.2%
Содержит
больше
Другое
+670.6%
Содержит
больше
Вода
+988.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
73.18g | 2.69g | ||
Белки | 6.21g | 0.88g | |
Жиры | 0.3g | 0.2g | |
Углеводы | 80.88g | 3.89g | |
Калорийность | 306kcal | 18kcal | |
Фруктоза | 1.37g | ||
Сахар | 2.97g | 2.63g | |
Клетчатка | 7.7g | 1.2g | |
Кальций | 625mg | 10mg | |
Железо | 21.4mg | 0.27mg | |
Магний | 770mg | 11mg | |
Фосфор | 52mg | 24mg | |
Калий | 1125mg | 237mg | |
Натрий | 102mg | 5mg | |
Цинк | 5.8mg | 0.17mg | |
Медь | 0.61mg | 0.059mg | |
Марганец | 4.3mg | 0.114mg | |
Селен | 7.4µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 833IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 42µg | |
Витамин E | 5mg | 0.54mg | |
Витамин C | 0mg | 13.7mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.037mg | |
Витамин B2 | 0.222mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 0.202mg | 0.594mg | |
Витамин B5 | 3.018mg | 0.089mg | |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 580µg | 15µg | |
Витамин K | 24.4µg | 7.9µg | |
Триптофан | 0.006mg | ||
Треонин | 0.027mg | ||
Изолейцин | 0.018mg | ||
Лейцин | 0.025mg | ||
Лизин | 0.027mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.027mg | ||
Валин | 0.018mg | ||
Гистидин | 0.014mg | ||
Насыщенные жиры | 0.061g | 0.028g | |
0.087g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.031g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.083g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
16%
Итоговая оценка минералов
264%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах