Сравнить продукты Alfredo sauce и Chili sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+5088.9%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2493.8%
Содержит
больше
Цинк
+893.3%
Содержит
больше
Селен
+4550%
Содержит
больше
Калий
+122%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Содержит
больше
Медь
+35.9%
Содержит
больше
Кальций
+5088.9%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+2493.8%
Содержит
больше
Цинк
+893.3%
Содержит
больше
Селен
+4550%
Содержит
больше
Калий
+122%
Содержит
меньше
Натрий
-99%
Содержит
больше
Медь
+35.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1460%
Содержит
больше
Витамин B3
+245%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+115%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин K - 6.7
Содержит
больше
Витамин E
+411.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+1460%
Содержит
больше
Витамин B3
+245%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+115%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин K - 6.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1602.2%
Содержит
больше
Жиры
+5958.3%
Содержит
больше
Углеводы
+836.4%
Содержит
больше
Другое
+1852%
Содержит
больше
Вода
+4490.2%
Белки:
15.32 г
Жиры:
36.35 г
Углеводы:
36.52 г
Вода:
2.05 г
Другое:
9.76 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+1602.2%
Содержит
больше
Жиры
+5958.3%
Содержит
больше
Углеводы
+836.4%
Содержит
больше
Другое
+1852%
Содержит
больше
Вода
+4490.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3225.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11535.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Насыщенные жиры:
13.18 г
Мононенасыщенные жиры:
13.669 г
Полиненасыщенные жиры:
8.61 г
Насыщенные жиры:
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
0.074 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3225.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11535.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 34.52g | 3.2g |
|
|
| Белки | 15.32g | 0.9g |
|
| Жиры | 36.35g | 0.6g |
|
| Углеводы | 36.52g | 3.9g |
|
| Калорийность | 535kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 5.4g | 2.55g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.7g |
|
| Кальций | 467mg | 9mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.5mg |
|
| Магний | 32mg | 12mg |
|
| Фосфор | 415mg | 16mg |
|
| Калий | 254mg | 564mg |
|
| Натрий | 2590mg | 25mg |
|
| Цинк | 1.49mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.087mg |
|
| Марганец | 0.056mg |
|
|
| Селен | 9.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 213IU | 458IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 23µg |
|
| Витамин E | 1.84mg | 0.36mg |
|
| Витамин C | 0mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.156mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 2.07mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 1.044mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.134mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.38µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 6.7µg |
|
| Холестерин | 56mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.18g | 0.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.669g | 0.411g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.61g | 0.074g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
19%
Итоговая оценка минералов
86%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2565mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chili sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.1g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах