Сравнить продукты Au jus и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+523.1%
Содержит
больше
Цинк
+1150%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Марганец
+525%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-52.1%
Содержит
больше
Селен
+850%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+523.1%
Содержит
больше
Цинк
+1150%
Содержит
больше
Медь
+614.3%
Содержит
больше
Марганец
+525%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-52.1%
Содержит
больше
Селен
+850%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+110%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.01
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+108.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B5
+110%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.01
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Другое
+105.1%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Углеводы
+46.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Белки
+42.9%
Содержит
больше
Другое
+105.1%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Углеводы
+46.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 94.16
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1450%
Насыщенные жиры:
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.01 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-18%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1450%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.5g | 3.57g |
|
|
| Белки | 1.2g | 0.84g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.55g |
|
| Углеводы | 2.5g | 3.67g |
|
| Калорийность | 16kcal | 23kcal |
|
| Сахар | 0.31g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 4mg | 2mg |
|
| Железо | 0.6mg | 0.2mg |
|
| Магний | 2mg | 3mg |
|
| Фосфор | 30mg | 12mg |
|
| Калий | 81mg | 13mg |
|
| Натрий | 478mg | 229mg |
|
| Цинк | 1mg | 0.08mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.014mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 0.032mg |
|
| Селен | 0.4µg | 3.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.05mg |
|
|
| Витамин C | 1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.431mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.042mg |
|
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.01mg | |
| Витамин B9, общий | 2µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.1g | 0.122g |
|
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0.205g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.155g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
20%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Au jus содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Au jus содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Au jus ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Au jus более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах