Сравнить продукты Bear meat и Chicken wing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+731.8%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.5%
Содержит
больше
Калий
+90.6%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Цинк
+644.2%
Содержит
больше
Медь
+134.9%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Селен
+129.5%
Содержит
больше
Железо
+731.8%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40.5%
Содержит
больше
Калий
+90.6%
Содержит
меньше
Натрий
-77.8%
Содержит
больше
Цинк
+644.2%
Содержит
больше
Медь
+134.9%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Селен
+129.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+439.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+888%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.106
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3
Содержит
больше
Витамин B2
+439.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+888%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.106
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+63.2%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+62.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+82.8%
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Белки:
19.87 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
10.94 г
Вода:
46.21 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Белки
+63.2%
Содержит
больше
Вода
+15.9%
Содержит
больше
Жиры
+62.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+82.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.3%
Насыщенные жиры:
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.4 г
Насыщенные жиры:
5.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.96 г
Полиненасыщенные жиры:
5.07 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+111.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 10.64g |
|
|
| Белки | 32.42g | 19.87g |
|
| Жиры | 13.39g | 21.81g |
|
| Углеводы | 0g | 10.94g |
|
| Калорийность | 259kcal | 324kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 5mg | 20mg |
|
| Железо | 10.73mg | 1.29mg |
|
| Магний | 23mg | 16mg |
|
| Фосфор | 170mg | 121mg |
|
| Калий | 263mg | 138mg |
|
| Натрий | 71mg | 320mg |
|
| Цинк | 10.27mg | 1.38mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.063mg |
|
| Марганец | 0.06mg |
|
|
| Селен | 11.2µg | 25.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 34µg |
|
| Витамин E | 0.49mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.152mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.265mg |
|
| Витамин B5 | 0.71mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.3mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 18µg |
|
| Витамин B12 | 2.47µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.219mg |
|
|
| Треонин | 0.795mg |
|
|
| Изолейцин | 0.941mg |
|
|
| Лейцин | 1.421mg |
|
|
| Лизин | 1.474mg |
|
|
| Метионин | 0.499mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.785mg |
|
|
| Валин | 0.953mg |
|
|
| Гистидин | 0.547mg |
|
|
| Холестерин | 98mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.54g | 5.83g |
|
| 0.037g | 0.04g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0.034g | 0.02g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 8.96g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 5.07g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
27%
Итоговая оценка минералов
92%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken wing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken wing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken wing ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.29g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах