Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Bear meat
  5. Compare
  6. Bear meat vs. Deer meat

Сравнить продукты Bear meat и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Bear meat vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bear meat
Bear meat
3
:
6
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Железо +152.5%
Содержит больше Цинк +157.4%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +75.9%
Содержит больше Калий +65%
Содержит меньше Натрий -19.7%
Содержит больше Медь +71.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Селен - 11
Bear meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 403% 17% 73% 24% 10% 281% 50% 0% 62%
Deer meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Железо +152.5%
Содержит больше Цинк +157.4%
Содержит больше Магний +43.5%
Содержит больше Фосфор +75.9%
Содержит больше Калий +65%
Содержит меньше Натрий -19.7%
Содержит больше Медь +71.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Селен - 11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bear meat
Bear meat
3
:
7
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Витамин B2 +45.6%
Содержит больше Витамин E +26.5%
Содержит больше Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B3 +162.1%
Содержит больше Витамин B6 +111.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +46.6%
Bear meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 10% 0% 0% 25% 190% 63% 0% 67% 5% 309% 5%
Deer meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B2 +45.6%
Содержит больше Витамин E +26.5%
Содержит больше Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B3 +162.1%
Содержит больше Витамин B6 +111.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +46.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bear meat
Bear meat
3
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Жиры +469.8%
Содержит больше Другое +16.4%
Содержит больше Вода +25.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9
Bear meat
32% 13% 54%
Белки: 32.42 г
Жиры: 13.39 г
Углеводы: 0 г
Вода: 53.55 г
Другое: 0.64 г
Deer meat
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +469.8%
Содержит больше Другое +16.4%
Содержит больше Вода +25.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bear meat
Bear meat
2
:
1
Deer meat
Deer meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +921.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1789.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.7%
Bear meat
31% 49% 21%
Насыщенные жиры: 3.54 г
Мононенасыщенные жиры: 5.66 г
Полиненасыщенные жиры: 2.4 г
Deer meat
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +921.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1789.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bear meat Deer meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bear meat Deer meat Мнение
Белки 32.42g 29.9g Bear meat
Жиры 13.39g 2.35g Bear meat
Калорийность 259kcal 149kcal Bear meat
Кальций 5mg 5mg
Железо 10.73mg 4.25mg Bear meat
Магний 23mg 33mg Deer meat
Фосфор 170mg 299mg Deer meat
Калий 263mg 434mg Deer meat
Натрий 71mg 57mg Deer meat
Цинк 10.27mg 3.99mg Bear meat
Медь 0.148mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.022mg Deer meat
Селен 11.2µg 11µg Bear meat
Витамин E 0.49mg 0.62mg Deer meat
Витамин B1 0.1mg 0.26mg Deer meat
Витамин B2 0.82mg 0.563mg Bear meat
Витамин B3 3.35mg 8.78mg Deer meat
Витамин B5 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.29mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 6µg 9µg Deer meat
Витамин B12 2.47µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 1.8µg Bear meat
Триптофан 0.266mg Deer meat
Треонин 1.133mg Deer meat
Изолейцин 1.287mg Deer meat
Лейцин 2.28mg Deer meat
Лизин 2.434mg Deer meat
Метионин 0.7mg Deer meat
Фенилаланин 1.133mg Deer meat
Валин 1.455mg Deer meat
Гистидин 0.895mg Deer meat
Холестерин 98mg 88mg Deer meat
Насыщенные жиры 3.54g 1.142g Deer meat
0.037g 0g Bear meat
0.034g 0g Bear meat
Мононенасыщенные жиры 5.66g 0.554g Bear meat
Полиненасыщенные жиры 2.4g 0.127g Bear meat
0.001g Deer meat

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bear meat Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Bear meat
Bear meat vs Курятина
Курятина
Bear meat
Bear meat vs Свинина
Свинина
Bear meat
Bear meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Deer meat
Deer meat vs Телятина
Телятина
Deer meat
Deer meat vs Домашняя коза
Домашняя коза
Deer meat
Deer meat vs Конина
Конина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
Bear meat
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
92%
Bear meat
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.398g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Deer meat
Продукт Deer meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bear meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173846/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.