Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +112.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +112.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +223%
Содержит больше Вода +39.6%
Содержит больше Другое +23%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1542%
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +223%
Содержит больше Вода +39.6%
Содержит больше Другое +23%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1542%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef consomme Tartar sauce
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme Tartar sauce Мнение
0.81g 12.8g Tartar sauce
Белки 3.23g 1g Beef consomme
Жиры 0g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 0.81g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 16kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 0.81g 4.25g Beef consomme
Клетчатка 0g 0.5g Tartar sauce
Кальций 0mg 26mg Tartar sauce
Железо 0mg 0.25mg Tartar sauce
Магний 6mg Tartar sauce
Фосфор 17mg Tartar sauce
Калий 32mg 68mg Tartar sauce
Натрий 653mg 667mg Beef consomme
Цинк 0.12mg Tartar sauce
Медь 0.023mg Tartar sauce
Марганец 0.107mg Tartar sauce
Селен 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 165IU Tartar sauce
Витамин A, RAE 11µg Tartar sauce
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 2.3mg Tartar sauce
Витамин B1 0.016mg Tartar sauce
Витамин B2 0.029mg Tartar sauce
Витамин B3 0.093mg Tartar sauce
Витамин B5 0.073mg Tartar sauce
Витамин B6 0.044mg Tartar sauce
Витамин B9, общий 5µg Tartar sauce
Витамин B12 0.02µg Tartar sauce
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 0mg 7mg Beef consomme
Насыщенные жиры 0g 3.333g Beef consomme
0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef consomme Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Beef consomme
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
9%
Beef consomme
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tartar sauce
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tartar sauce
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.333g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.