Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bison meat и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +275.8%
Содержит больше Магний +420%
Содержит больше Фосфор +151.8%
Содержит больше Калий +1064.5%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Селен +886.1%
Содержит больше Кальций +1000%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 35% 4% 36% 3% 9% 19% 34% 0% 20%
Содержит больше Железо +275.8%
Содержит больше Магний +420%
Содержит больше Фосфор +151.8%
Содержит больше Калий +1064.5%
Содержит меньше Натрий -14.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Селен +886.1%
Содержит больше Кальций +1000%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.102

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +35%
Содержит больше Витамин B3 +827.5%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12 +508.5%
Содержит больше Витамин K +550%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +975%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 6% 6% 0% 15% 47% 8% 0% 3% 65% 59% 1%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +35%
Содержит больше Витамин B3 +827.5%
Содержит больше Витамин B6 +3900%
Содержит больше Витамин B12 +508.5%
Содержит больше Витамин K +550%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +975%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +46.6%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +503.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +46.6%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Жиры +503.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1141.7%
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: 2.98 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1141.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bison meat Chicken feet
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Chicken feet Мнение
0g 0.2g Chicken feet
Белки 28.44g 19.4g Bison meat
Жиры 2.42g 14.6g Chicken feet
Углеводы 0g 0.2g Chicken feet
Калорийность 143kcal 215kcal Chicken feet
Кальций 8mg 88mg Chicken feet
Железо 3.42mg 0.91mg Bison meat
Магний 26mg 5mg Bison meat
Фосфор 209mg 83mg Bison meat
Калий 361mg 31mg Bison meat
Натрий 57mg 67mg Bison meat
Цинк 3.68mg 0.69mg Bison meat
Медь 0.107mg 0.102mg Bison meat
Марганец 0.008mg Bison meat
Селен 35.5µg 3.6µg Bison meat
Витамин A 0IU 100IU Chicken feet
Витамин A, RAE 0µg 30µg Chicken feet
Витамин E 0.36mg 0.27mg Bison meat
Витамин D 0IU 8IU Chicken feet
Витамин D 0µg 0.2µg Chicken feet
Витамин B1 0.1mg 0.06mg Bison meat
Витамин B2 0.27mg 0.2mg Bison meat
Витамин B3 3.71mg 0.4mg Bison meat
Витамин B6 0.4mg 0.01mg Bison meat
Витамин B9, общий 8µg 86µg Chicken feet
Витамин B12 2.86µg 0.47µg Bison meat
Витамин K 1.3µg 0.2µg Bison meat
Треонин 1.171mg Bison meat
Изолейцин 1.198mg Bison meat
Лейцин 2.21mg Bison meat
Лизин 2.219mg Bison meat
Метионин 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg Bison meat
Валин 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.754mg Bison meat
Холестерин 82mg 84mg Bison meat
Насыщенные жиры 0.91g 3.92g Bison meat
0g 0.043g Chicken feet
0g 0.014g Chicken feet
0g 0.022g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 0.95g 5.5g Chicken feet
Полиненасыщенные жиры 0.24g 2.98g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bison meat Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Bison meat
18%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
61%
Bison meat
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.01g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.