Сравнить продукты Bison meat и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+59.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Железо
+216.7%
Содержит
больше
Медь
+257.9%
Содержит
больше
Марганец
+2400%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Фосфор - 207
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.7
Одинаковое количество вещества Селен - 36.5
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+59.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Железо
+216.7%
Содержит
больше
Медь
+257.9%
Содержит
больше
Марганец
+2400%
Одинаковое количество вещества Кальций - 8
Одинаковое количество вещества Фосфор - 207
Одинаковое количество вещества Цинк - 3.7
Одинаковое количество вещества Селен - 36.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+112%
Содержит
больше
Витамин B2
+724.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+758.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+112%
Содержит
больше
Витамин B2
+724.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+217.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+758.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+87.1%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Содержит
больше
Жиры
+957.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+87.1%
Содержит
больше
Вода
+24.1%
Содержит
больше
Жиры
+957.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1190.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1325%
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Насыщенные жиры:
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
3.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1190.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1325%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.1g |
|
|
| Белки | 28.44g | 15.2g |
|
| Жиры | 2.42g | 25.6g |
|
| Углеводы | 0g | 2.1g |
|
| Калорийность | 143kcal | 304kcal |
|
| Кальций | 8mg | 8mg | |
| Железо | 3.42mg | 10.83mg |
|
| Магний | 26mg | 12mg |
|
| Фосфор | 209mg | 207mg |
|
| Калий | 361mg | 226mg |
|
| Натрий | 57mg | 1225mg |
|
| Цинк | 3.68mg | 3.7mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.383mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.2mg |
|
| Селен | 35.5µg | 36.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 17490IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5252µg |
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.212mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 2.227mg |
|
| Витамин B3 | 3.71mg | 11.768mg |
|
| Витамин B5 | 3.536mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.47mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 104µg |
|
| Витамин B12 | 2.86µg | 24.55µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.206mg |
|
|
| Треонин | 1.171mg | 0.651mg |
|
| Изолейцин | 1.198mg | 0.631mg |
|
| Лейцин | 2.21mg | 1.331mg |
|
| Лизин | 2.219mg | 1.178mg |
|
| Метионин | 0.674mg | 0.342mg |
|
| Фенилаланин | 1.065mg | 0.716mg |
|
| Валин | 1.287mg | 0.806mg |
|
| Гистидин | 0.754mg | 0.393mg |
|
| Холестерин | 82mg | 174mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.91g | 8.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 12.26g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.24g | 3.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
443%
Итоговая оценка минералов
61%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясной рулет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясной рулет более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 92mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна