Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +1042.9%
Содержит меньше Натрий -31.5%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +1304.5%
Содержит больше Калий +2528.9%
Содержит больше Цинк +33.1%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +60%
Содержит больше Селен +225.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Содержит больше Железо +1042.9%
Содержит меньше Натрий -31.5%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Магний +237.5%
Содержит больше Фосфор +1304.5%
Содержит больше Калий +2528.9%
Содержит больше Цинк +33.1%
Содержит больше Медь +57.5%
Содержит больше Марганец +60%
Содержит больше Селен +225.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +550%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +132.6%
Содержит больше Витамин E +215.4%
Содержит больше Витамин B1 +855.7%
Содержит больше Витамин B2 +42.3%
Содержит больше Витамин B3 +732.3%
Содержит больше Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Содержит больше Витамин D +550%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +132.6%
Содержит больше Витамин E +215.4%
Содержит больше Витамин B1 +855.7%
Содержит больше Витамин B2 +42.3%
Содержит больше Витамин B3 +732.3%
Содержит больше Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин B6 +600%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1141%
Содержит больше Белки +93.9%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +32.1%
Содержит больше Другое +99.6%
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше Жиры +1141%
Содержит больше Белки +93.9%
Содержит больше Углеводы +39.5%
Содержит больше Вода +32.1%
Содержит больше Другое +99.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1166.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +613.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1166.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +613.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +44.4%
Содержит больше Глюкоза +∞%
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
75% 25%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.9 г
Глюкоза: 0.3 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +44.4%
Содержит больше Глюкоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Canadian bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Canadian bacon Мнение
1.29g 1.8g Canadian bacon
Белки 14.6g 28.31g Canadian bacon
Жиры 34.5g 2.78g Blood sausage
Углеводы 1.29g 1.8g Canadian bacon
Калорийность 379kcal 146kcal Blood sausage
Сахар 1.29g 1.2g Canadian bacon
Кальций 6mg 7mg Canadian bacon
Железо 6.4mg 0.56mg Blood sausage
Магний 8mg 27mg Canadian bacon
Фосфор 22mg 309mg Canadian bacon
Калий 38mg 999mg Canadian bacon
Натрий 680mg 993mg Blood sausage
Цинк 1.3mg 1.73mg Canadian bacon
Медь 0.04mg 0.063mg Canadian bacon
Марганец 0.01mg 0.016mg Canadian bacon
Селен 15.5µg 50.4µg Canadian bacon
Витамин E 0.13mg 0.41mg Canadian bacon
Витамин D 52IU 9IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg 0.2µg Blood sausage
Витамин B1 0.07mg 0.669mg Canadian bacon
Витамин B2 0.13mg 0.185mg Canadian bacon
Витамин B3 1.2mg 9.988mg Canadian bacon
Витамин B5 0.6mg 0.72mg Canadian bacon
Витамин B6 0.04mg 0.28mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 5µg 4µg Blood sausage
Витамин B12 1µg 0.43µg Blood sausage
Витамин K 0µg 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.18mg 0.332mg Canadian bacon
Треонин 0.57mg 1.226mg Canadian bacon
Изолейцин 0.32mg 1.32mg Canadian bacon
Лейцин 1.39mg 2.294mg Canadian bacon
Лизин 1.05mg 2.479mg Canadian bacon
Метионин 0.2mg 0.764mg Canadian bacon
Фенилаланин 0.82mg 1.158mg Canadian bacon
Валин 1.02mg 1.41mg Canadian bacon
Гистидин 0.71mg 1.134mg Canadian bacon
Холестерин 120mg 67mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Blood sausage
Насыщенные жиры 13.4g 1.039g Canadian bacon
0g 0.001g Canadian bacon
0g 0.006g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 15.9g 1.255g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 0.485g Blood sausage
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Blood sausage
48%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
74%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.361g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.