Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Blood sausage и Chicken neck

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Chicken neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +236.8%
Содержит больше Селен +29.2%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +409.1%
Содержит больше Калий +260.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +43.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +230%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 10% 48% 13% 9% 51% 27% 5% 66%
Содержит больше Железо +236.8%
Содержит больше Селен +29.2%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +409.1%
Содержит больше Калий +260.5%
Содержит меньше Натрий -90.6%
Содержит больше Цинк +43.1%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +230%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +46.9%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 6% 0% 0% 12% 45% 68% 51% 40% 4% 33% 0%
Содержит больше Витамин B1 +48.9%
Содержит больше Витамин B12 +284.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +130.8%
Содержит больше Витамин B2 +46.9%
Содержит больше Витамин B3 +200.7%
Содержит больше Витамин B5 +41.7%
Содержит больше Витамин B6 +325%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +31.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +26.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
14% 26% 60%
Белки: 14.07 г
Жиры: 26.24 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.99 г
Другое: 0 г
Содержит больше Жиры +31.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +26.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.07

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64.2%
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
31% 45% 24%
Насыщенные жиры: 7.27 г
Мононенасыщенные жиры: 10.55 г
Полиненасыщенные жиры: 5.68 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +50.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -45.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Chicken neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Chicken neck Мнение
1.29g 0g Blood sausage
Белки 14.6g 14.07g Blood sausage
Жиры 34.5g 26.24g Blood sausage
Углеводы 1.29g 0g Blood sausage
Калорийность 379kcal 297kcal Blood sausage
Сахар 1.29g Chicken neck
Кальций 6mg 18mg Chicken neck
Железо 6.4mg 1.9mg Blood sausage
Магний 8mg 13mg Chicken neck
Фосфор 22mg 112mg Chicken neck
Калий 38mg 137mg Chicken neck
Натрий 680mg 64mg Chicken neck
Цинк 1.3mg 1.86mg Chicken neck
Медь 0.04mg 0.08mg Chicken neck
Марганец 0.01mg 0.033mg Chicken neck
Селен 15.5µg 12µg Blood sausage
Витамин A 0IU 216IU Chicken neck
Витамин A, RAE 0µg 65µg Chicken neck
Витамин E 0.13mg 0.3mg Chicken neck
Витамин D 52IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.07mg 0.047mg Blood sausage
Витамин B2 0.13mg 0.191mg Chicken neck
Витамин B3 1.2mg 3.608mg Chicken neck
Витамин B5 0.6mg 0.85mg Chicken neck
Витамин B6 0.04mg 0.17mg Chicken neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1µg 0.26µg Blood sausage
Триптофан 0.18mg 0.137mg Blood sausage
Треонин 0.57mg 0.545mg Blood sausage
Изолейцин 0.32mg 0.588mg Chicken neck
Лейцин 1.39mg 0.933mg Blood sausage
Лизин 1.05mg 1.005mg Blood sausage
Метионин 0.2mg 0.332mg Chicken neck
Фенилаланин 0.82mg 0.514mg Blood sausage
Валин 1.02mg 0.641mg Blood sausage
Гистидин 0.71mg 0.348mg Blood sausage
Холестерин 120mg 99mg Chicken neck
Насыщенные жиры 13.4g 7.27g Chicken neck
0g 0.06g Chicken neck
0g 0.02g Chicken neck
0g 0.03g Chicken neck
Мононенасыщенные жиры 15.9g 10.55g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 5.68g Chicken neck

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Chicken neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Blood sausage
22%
Chicken neck
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
30%
Chicken neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 616mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken neck
Chicken neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Chicken neck
Продукт Chicken neck более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Chicken neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172382/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.