Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Blood sausage
  5. Compare
  6. Blood sausage vs. Pork shoulder

Сравнить продукты Blood sausage и Pork shoulder

Сравнить

Инфографика

Blood sausage vs Pork shoulder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Blood sausage
Blood sausage
1
:
9
Pork shoulder
Pork shoulder
Содержит больше Железо +509.5%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +727.3%
Содержит больше Калий +694.7%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Цинк +107.7%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Селен +64.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Blood sausage
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Pork shoulder
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 13% 78% 27% 9% 74% 28% 2% 140%
Содержит больше Железо +509.5%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Магний +125%
Содержит больше Фосфор +727.3%
Содержит больше Калий +694.7%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Цинк +107.7%
Содержит больше Медь +110%
Содержит больше Селен +64.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Blood sausage
Blood sausage
1
:
9
Pork shoulder
Pork shoulder
Содержит больше Витамин B12 +35.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +46.2%
Содержит больше Витамин D +30.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +995.7%
Содержит больше Витамин B2 +111.5%
Содержит больше Витамин B3 +219.4%
Содержит больше Витамин B5 +19.8%
Содержит больше Витамин B6 +770%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Blood sausage
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Pork shoulder
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 4% 51% 3% 192% 64% 72% 44% 81% 4% 93% 0%
Содержит больше Витамин B12 +35.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +46.2%
Содержит больше Витамин D +30.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +995.7%
Содержит больше Витамин B2 +111.5%
Содержит больше Витамин B3 +219.4%
Содержит больше Витамин B5 +19.8%
Содержит больше Витамин B6 +770%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Blood sausage
Blood sausage
3
:
2
Pork shoulder
Pork shoulder
Содержит больше Жиры +91.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +185.2%
Содержит больше Белки +17.7%
Содержит больше Вода +35.3%
Blood sausage
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Pork shoulder
17% 18% 64%
Белки: 17.18 г
Жиры: 17.99 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.02 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Жиры +91.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +185.2%
Содержит больше Белки +17.7%
Содержит больше Вода +35.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Blood sausage
Blood sausage
2
:
1
Pork shoulder
Pork shoulder
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +80.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.4%
Blood sausage
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Pork shoulder
39% 50% 12%
Насыщенные жиры: 6.24 г
Мононенасыщенные жиры: 8.01 г
Полиненасыщенные жиры: 1.92 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +98.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +80.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -53.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Blood sausage Pork shoulder
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Blood sausage Pork shoulder Мнение
1.29g 0g Blood sausage
Белки 14.6g 17.18g Pork shoulder
Жиры 34.5g 17.99g Blood sausage
Углеводы 1.29g 0g Blood sausage
Калорийность 379kcal 236kcal Blood sausage
Сахар 1.29g 0g Pork shoulder
Кальций 6mg 15mg Pork shoulder
Железо 6.4mg 1.05mg Blood sausage
Магний 8mg 18mg Pork shoulder
Фосфор 22mg 182mg Pork shoulder
Калий 38mg 302mg Pork shoulder
Натрий 680mg 65mg Pork shoulder
Цинк 1.3mg 2.7mg Pork shoulder
Медь 0.04mg 0.084mg Pork shoulder
Марганец 0.01mg 0.011mg Pork shoulder
Селен 15.5µg 25.5µg Pork shoulder
Витамин A 0IU 7IU Pork shoulder
Витамин A, RAE 0µg 2µg Pork shoulder
Витамин E 0.13mg 0.19mg Pork shoulder
Витамин D 52IU 70IU Pork shoulder
Витамин D 1.3µg 1.7µg Pork shoulder
Витамин C 0mg 0.7mg Pork shoulder
Витамин B1 0.07mg 0.767mg Pork shoulder
Витамин B2 0.13mg 0.275mg Pork shoulder
Витамин B3 1.2mg 3.833mg Pork shoulder
Витамин B5 0.6mg 0.719mg Pork shoulder
Витамин B6 0.04mg 0.348mg Pork shoulder
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 1µg 0.74µg Blood sausage
Триптофан 0.18mg 0.208mg Pork shoulder
Треонин 0.57mg 0.768mg Pork shoulder
Изолейцин 0.32mg 0.781mg Pork shoulder
Лейцин 1.39mg 1.36mg Blood sausage
Лизин 1.05mg 1.531mg Pork shoulder
Метионин 0.2mg 0.441mg Pork shoulder
Фенилаланин 0.82mg 0.681mg Blood sausage
Валин 1.02mg 0.921mg Blood sausage
Гистидин 0.71mg 0.656mg Blood sausage
Холестерин 120mg 71mg Pork shoulder
Насыщенные жиры 13.4g 6.24g Pork shoulder
Мононенасыщенные жиры 15.9g 8.01g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 3.46g 1.92g Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Blood sausage Pork shoulder
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Blood sausage
Blood sausage vs Braunschweiger
Braunschweiger
Blood sausage
Blood sausage vs Brotwurst
Brotwurst
Blood sausage
Blood sausage vs Headcheese
Headcheese
Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork bacon
Pork bacon
Pork shoulder
Pork shoulder vs Pork hock
Pork hock

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Blood sausage
50%
Pork shoulder
Итоговая оценка минералов
48%
Blood sausage
41%
Pork shoulder

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 615mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork shoulder
Pork shoulder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.16g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pork shoulder
Продукт Pork shoulder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pork shoulder
Продукт Pork shoulder более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Blood sausage
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients
  2. Pork shoulder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167843/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.