Сравнить продукты Blood sausage и Брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+163.4%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+695.5%
Содержит
больше
Калий
+510.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+414.6%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+74.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Содержит
больше
Железо
+163.4%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+137.5%
Содержит
больше
Фосфор
+695.5%
Содержит
больше
Калий
+510.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.9%
Содержит
больше
Цинк
+414.6%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+74.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин E
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+605%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+112%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.568
Содержит
больше
Витамин B1
+18.6%
Содержит
больше
Витамин E
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+240.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+605%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+112%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.568
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+87.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+725%
Содержит
больше
Белки
+97.4%
Содержит
больше
Вода
+11%
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
28.82 г
Жиры:
18.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
52.48 г
Другое:
0.28 г
Содержит
больше
Жиры
+87.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+725%
Содержит
больше
Белки
+97.4%
Содержит
больше
Вода
+11%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+408.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.5%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
7.305 г
Мононенасыщенные жиры:
7.934 г
Полиненасыщенные жиры:
0.681 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+408.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.29g | 0g |
|
|
| Белки | 14.6g | 28.82g |
|
| Жиры | 34.5g | 18.42g |
|
| Углеводы | 1.29g | 0g |
|
| Калорийность | 379kcal | 289kcal |
|
| Сахар | 1.29g | 0g |
|
| Кальций | 6mg | 16mg |
|
| Железо | 6.4mg | 2.43mg |
|
| Магний | 8mg | 19mg |
|
| Фосфор | 22mg | 175mg |
|
| Калий | 38mg | 232mg |
|
| Натрий | 680mg | 48mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 6.69mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.01mg | |
| Селен | 15.5µg | 27.1µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.087mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.568mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.282mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 2.12µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.18mg | 0.181mg |
|
| Треонин | 0.57mg | 1.101mg |
|
| Изолейцин | 0.32mg | 1.253mg |
|
| Лейцин | 1.39mg | 2.192mg |
|
| Лизин | 1.05mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.717mg |
|
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.088mg |
|
| Валин | 1.02mg | 1.367mg |
|
| Гистидин | 0.71mg | 0.879mg |
|
| Холестерин | 120mg | 106mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 7.305g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 7.934g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 0.681g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
43%
Итоговая оценка минералов
48%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 632mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брискет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.095g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $2)