Сравнить продукты Blood sausage и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+177.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+636.4%
Содержит
больше
Калий
+489.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+275.4%
Содержит
больше
Медь
+147.5%
Содержит
больше
Марганец
+30%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Содержит
больше
Железо
+177.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+636.4%
Содержит
больше
Калий
+489.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+275.4%
Содержит
больше
Медь
+147.5%
Содержит
больше
Марганец
+30%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.1%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+162%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин D
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.1%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+162%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Другое
+216.4%
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.7%
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Другое
+216.4%
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.7%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.29g | 0g |
|
|
| Белки | 14.6g | 21.57g |
|
| Жиры | 34.5g | 41.98g |
|
| Углеводы | 1.29g | 0g |
|
| Калорийность | 379kcal | 471kcal |
|
| Сахар | 1.29g | 0g |
|
| Кальций | 6mg | 12mg |
|
| Железо | 6.4mg | 2.31mg |
|
| Магний | 8mg | 15mg |
|
| Фосфор | 22mg | 162mg |
|
| Калий | 38mg | 224mg |
|
| Натрий | 680mg | 50mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 4.88mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.013mg |
|
| Селен | 15.5µg | 20.8µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 52IU | 27IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.252mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.22mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1µg | 2.62µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.18mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 0.57mg | 0.862mg |
|
| Изолейцин | 0.32mg | 0.981mg |
|
| Лейцин | 1.39mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 1.05mg | 1.823mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.562mg |
|
| Фенилаланин | 0.82mg | 0.852mg |
|
| Валин | 1.02mg | 1.07mg |
|
| Гистидин | 0.71mg | 0.688mg |
|
| Холестерин | 120mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 17.8g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.016g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
44%
Итоговая оценка минералов
48%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Blood sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах