Сравнить продукты Blood sausage и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+1018.2%
Содержит
больше
Калий
+1013.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Содержит
больше
Цинк
+83.8%
Содержит
больше
Медь
+82.5%
Содержит
больше
Селен
+192.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.009
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+216.7%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+1018.2%
Содержит
больше
Калий
+1013.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.9%
Содержит
больше
Цинк
+83.8%
Содержит
больше
Медь
+82.5%
Содержит
больше
Селен
+192.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.009
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+42.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1152.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1060%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин B12
+42.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1152.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+146.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1060%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+147.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+159.6%
Содержит
больше
Белки
+87.1%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Содержит
больше
Жиры
+147.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+159.6%
Содержит
больше
Белки
+87.1%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+156.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.29g | 0g |
|
|
| Белки | 14.6g | 27.32g |
|
| Жиры | 34.5g | 13.92g |
|
| Углеводы | 1.29g | 0g |
|
| Калорийность | 379kcal | 242kcal |
|
| Сахар | 1.29g | 0g |
|
| Кальций | 6mg | 19mg |
|
| Железо | 6.4mg | 0.87mg |
|
| Магний | 8mg | 28mg |
|
| Фосфор | 22mg | 246mg |
|
| Калий | 38mg | 423mg |
|
| Натрий | 680mg | 62mg |
|
| Цинк | 1.3mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.009mg |
|
| Селен | 15.5µg | 45.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 52IU | 53IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 1.3µg | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.877mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 5.037mg |
|
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.698mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.464mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 1µg | 0.7µg |
|
| Триптофан | 0.18mg | 0.338mg |
|
| Треонин | 0.57mg | 1.234mg |
|
| Изолейцин | 0.32mg | 1.26mg |
|
| Лейцин | 1.39mg | 2.177mg |
|
| Лизин | 1.05mg | 2.446mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.712mg |
|
| Фенилаланин | 0.82mg | 1.086mg |
|
| Валин | 1.02mg | 1.473mg |
|
| Гистидин | 0.71mg | 1.067mg |
|
| Холестерин | 120mg | 80mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.4g | 5.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 6.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
56%
Итоговая оценка минералов
48%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Свинина более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $0.8)