Сравнить продукты Braunschweiger и Куриная печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Фосфор
+76.8%
Содержит
больше
Калий
+15.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+105%
Содержит
больше
Марганец
+64.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.67
Одинаковое количество вещества Селен - 54.6
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+24.6%
Содержит
больше
Магний
+72.7%
Содержит
больше
Фосфор
+76.8%
Содержит
больше
Калий
+15.6%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+105%
Содержит
больше
Марганец
+64.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.67
Одинаковое количество вещества Селен - 54.6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+26.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1236.4%
Содержит
больше
Витамин A
+26.8%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+21.2%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1236.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+490.1%
Содержит
больше
Углеводы
+324.7%
Содержит
больше
Другое
+211.3%
Содержит
больше
Белки
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+51.1%
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Содержит
больше
Жиры
+490.1%
Содержит
больше
Углеводы
+324.7%
Содержит
больше
Другое
+211.3%
Содержит
больше
Белки
+16.7%
Содержит
больше
Вода
+51.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+919.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+144.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.2%
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
1.306 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+919.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+144.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 0.73g |
|
|
| Белки | 14.5g | 16.92g |
|
| Жиры | 28.5g | 4.83g |
|
| Углеводы | 3.1g | 0.73g |
|
| Калорийность | 327kcal | 119kcal |
|
| Кальций | 9mg | 8mg |
|
| Железо | 11.2mg | 8.99mg |
|
| Магний | 11mg | 19mg |
|
| Фосфор | 168mg | 297mg |
|
| Калий | 199mg | 230mg |
|
| Натрий | 977mg | 71mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.67mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.492mg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.255mg |
|
| Селен | 58µg | 54.6µg |
|
| Витамин A | 14051IU | 11078IU |
|
| Витамин A, RAE | 4220µg | 3296µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.7mg |
|
| Витамин D | 48IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 17.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.305mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 1.778mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 9.728mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 6.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.853mg |
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 588µg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 16.58µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 0.725mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 0.813mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.512mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 1.332mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.824mg |
|
| Валин | 0.616mg | 0.998mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.507mg |
|
| Холестерин | 180mg | 345mg |
|
| Транс-жиры | 0.065g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 1.563g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 1.249g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 1.306g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.475g |
|
||
| 0.006g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
374%
Итоговая оценка минералов
114%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриная печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 906mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриная печень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.744g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Braunschweiger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 165mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах