Сравнить продукты Braunschweiger и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+449%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Содержит
больше
Железо
+449%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+265.3%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+265.3%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+12%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.43
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.33
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Вода
+12%
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 30.43
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.33
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.97
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 3.33g |
|
|
| Белки | 14.5g | 17.45g |
|
| Жиры | 28.5g | 30.43g |
|
| Углеводы | 3.1g | 3.33g |
|
| Калорийность | 327kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 9mg | 9mg | |
| Железо | 11.2mg | 2.04mg |
|
| Магний | 11mg | 14mg |
|
| Фосфор | 168mg | 111mg |
|
| Калий | 199mg | 260mg |
|
| Натрий | 977mg | 1300mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 58µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 14051IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4220µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 48IU | 44IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.145mg |
|
|
| Треонин | 0.534mg |
|
|
| Изолейцин | 0.484mg |
|
|
| Лейцин | 1.032mg |
|
|
| Лизин | 0.909mg |
|
|
| Метионин | 0.311mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.553mg |
|
|
| Валин | 0.616mg |
|
|
| Гистидин | 0.32mg |
|
|
| Холестерин | 180mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
87%
Итоговая оценка минералов
114%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины