Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Калий
+1700%
Содержит
больше
Цинк
+10487.5%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Калий
+1700%
Содержит
больше
Цинк
+10487.5%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-65.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+7227.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+7227.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+91.7%
Содержит
больше
Жиры
+560%
Содержит
больше
Углеводы
+163.8%
Содержит
больше
Другое
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Белки
+91.7%
Содержит
больше
Жиры
+560%
Содержит
больше
Углеводы
+163.8%
Содержит
больше
Другое
+153.8%
Содержит
больше
Вода
+13.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+883.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+883.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.68g | 3.57g | ||
Белки | 1.61g | 0.84g | |
Жиры | 3.63g | 0.55g | |
Углеводы | 9.68g | 3.67g | |
Калорийность | 81kcal | 23kcal | |
Сахар | 2.42g | 0.31g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 32mg | 2mg | |
Железо | 0mg | 0.2mg | |
Магний | 3mg | ||
Фосфор | 12mg | ||
Калий | 234mg | 13mg | |
Натрий | 661mg | 229mg | |
Цинк | 8.47mg | 0.08mg | |
Медь | 0.014mg | ||
Марганец | 0.032mg | ||
Селен | 3.8µg | ||
Витамин A | 806IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | ||
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.081mg | ||
Витамин B2 | 0.03mg | ||
Витамин B3 | 0.431mg | ||
Витамин B5 | 0.042mg | ||
Витамин B6 | 0.01mg | ||
Витамин B9, общий | 7µg | ||
Витамин B12 | 0.02µg | ||
Витамин K | 1.4µg | ||
Холестерин | 4mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 1.613g | 0.122g | |
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.205g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
4%
Итоговая оценка минералов
35%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 432mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.491g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken noodle soup более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах