Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Tomato bisque

Сравнить

Инфографика

Broccoli cheese soup vs Tomato bisque infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +1741.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +38.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31
Одинаковое количество вещества Натрий - 698
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 0% 0% 0% 21% 87% 231% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Содержит больше Цинк +1741.3%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +38.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 31
Одинаковое количество вещества Натрий - 698

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +43.4%
Содержит больше Витамин C +360%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 49% 0% 0% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +43.4%
Содержит больше Витамин C +360%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +86.2%
Содержит больше Вода +10.3%
Содержит больше Углеводы +90.8%
Содержит больше Другое +26.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.76
Одинаковое количество вещества Вода - 75.32
4% 10% 83% 2%
Белки: 1.61 г
Жиры: 3.63 г
Углеводы: 9.68 г
Вода: 83.1 г
Другое: 1.98 г
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше Жиры +86.2%
Содержит больше Вода +10.3%
Содержит больше Углеводы +90.8%
Содержит больше Другое +26.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.76
Одинаковое количество вещества Вода - 75.32

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +280.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
44% 56%
Насыщенные жиры: 1.613 г
Мононенасыщенные жиры: 2.016 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +280.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -74%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Broccoli cheese soup Tomato bisque
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Broccoli cheese soup Tomato bisque Мнение
9.68g 17.67g Tomato bisque
Белки 1.61g 1.76g Tomato bisque
Жиры 3.63g 1.95g Broccoli cheese soup
Углеводы 9.68g 18.47g Tomato bisque
Калорийность 81kcal 96kcal Tomato bisque
Сахар 2.42g Tomato bisque
Клетчатка 0g 0.8g Tomato bisque
Кальций 32mg 31mg Broccoli cheese soup
Железо 0mg 0.64mg Tomato bisque
Магний 7mg Tomato bisque
Фосфор 47mg Tomato bisque
Калий 234mg 325mg Tomato bisque
Натрий 661mg 698mg Broccoli cheese soup
Цинк 8.47mg 0.46mg Broccoli cheese soup
Медь 0.1mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg Tomato bisque
Витамин A 806IU 562IU Broccoli cheese soup
Витамин A, RAE 32µg Tomato bisque
Витамин C 1mg 4.6mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg Tomato bisque
Витамин B2 0.055mg Tomato bisque
Витамин B3 0.894mg Tomato bisque
Витамин B5 0.1mg Tomato bisque
Витамин B6 0.07mg Tomato bisque
Витамин B9, общий 12µg Tomato bisque
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 4mg
Насыщенные жиры 1.613g 0.42g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 2.016g 0.53g Broccoli cheese soup
Полиненасыщенные жиры 0g 0.87g Tomato bisque

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Broccoli cheese soup Tomato bisque
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Broccoli cheese soup
10%
Tomato bisque
Итоговая оценка минералов
35%
Broccoli cheese soup
25%
Tomato bisque

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.193g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Broccoli cheese soup
Broccoli cheese soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.