Сравнить продукты Burdock root и Морские водоросли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+246.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Марганец
+16%
Содержит
больше
Кальций
+309.8%
Содержит
больше
Железо
+256.3%
Содержит
больше
Магний
+218.4%
Содержит
больше
Цинк
+272.7%
Содержит
больше
Медь
+68.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Содержит
больше
Фосфор
+21.4%
Содержит
больше
Калий
+246.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Марганец
+16%
Содержит
больше
Кальций
+309.8%
Содержит
больше
Железо
+256.3%
Содержит
больше
Магний
+218.4%
Содержит
больше
Цинк
+272.7%
Содержит
больше
Медь
+68.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+11900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+128.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+682.6%
Содержит
больше
Витамин K
+4025%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 3
Содержит
больше
Витамин B6
+11900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+128.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+400%
Содержит
больше
Витамин B2
+400%
Содержит
больше
Витамин B3
+56.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+682.6%
Содержит
больше
Витамин K
+4025%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+81.2%
Содержит
больше
Жиры
+273.3%
Содержит
больше
Другое
+642.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.68
Одинаковое количество вещества Вода - 81.58
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
17.34 г
Вода:
80.09 г
Другое:
0.89 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+81.2%
Содержит
больше
Жиры
+273.3%
Содержит
больше
Другое
+642.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.68
Одинаковое количество вещества Вода - 81.58
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164.9%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
0.059 г
Насыщенные жиры:
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+25.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+164.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.04g | 8.27g |
|
|
| Белки | 1.53g | 1.68g |
|
| Жиры | 0.15g | 0.56g |
|
| Углеводы | 17.34g | 9.57g |
|
| Калорийность | 72kcal | 43kcal |
|
| Сахар | 2.9g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 41mg | 168mg |
|
| Железо | 0.8mg | 2.85mg |
|
| Магний | 38mg | 121mg |
|
| Фосфор | 51mg | 42mg |
|
| Калий | 308mg | 89mg |
|
| Натрий | 5mg | 233mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 1.23mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.232mg | 0.2mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | |
| Витамин A | 0IU | 116IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.87mg |
|
| Витамин C | 3mg | 3mg | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.642mg |
|
| Витамин B6 | 0.24mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 180µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 66µg |
|
| Триптофан | 0.006mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 0.026mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.03mg | 0.076mg |
|
| Лейцин | 0.032mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.082mg |
|
| Метионин | 0.009mg | 0.025mg |
|
| Фенилаланин | 0.033mg | 0.043mg |
|
| Валин | 0.033mg | 0.072mg |
|
| Гистидин | 0.031mg | 0.024mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.247g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0.098g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
36%
Итоговая оценка минералов
19%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Морские водоросли более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морские водоросли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морские водоросли более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burdock root содержит меньше вещества Натрий (Разница - 228mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burdock root содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.222g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна