Сравнить продукты Burger King Whopper и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+207.7%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-57.5%
Содержит
больше
Цинк
+272.4%
Содержит
больше
Кальций
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+251.1%
Содержит
больше
Медь
+507.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.198
Содержит
больше
Железо
+207.7%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Калий
+16.6%
Содержит
меньше
Натрий
-57.5%
Содержит
больше
Цинк
+272.4%
Содержит
больше
Кальций
+61.5%
Содержит
больше
Фосфор
+251.1%
Содержит
больше
Медь
+507.7%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.198
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27%
Содержит
больше
Витамин B5
+122%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.209
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.082
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+27%
Содержит
больше
Витамин B5
+122%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.209
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.082
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+71.5%
Белки:
10.74 г
Жиры:
12.84 г
Углеводы:
18.55 г
Вода:
56.43 г
Другое:
1.44 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Белки
+27.7%
Содержит
больше
Вода
+40.7%
Содержит
больше
Жиры
+38.3%
Содержит
больше
Углеводы
+68.5%
Содержит
больше
Другое
+71.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Насыщенные жиры:
4.25 г
Мононенасыщенные жиры:
4.685 г
Полиненасыщенные жиры:
3.389 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+60.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+1135.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+39.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+262.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
13.53 г
Сахароза:
1.7 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
1.73 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.67 г
Галактоза:
0.11 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.16 г
Глюкоза:
3.91 г
Фруктоза:
0.14 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+1135.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+39.6%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+262.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.75g | 30.25g | ||
Белки | 10.74g | 8.41g | |
Жиры | 12.84g | 17.76g | |
Углеводы | 18.55g | 31.25g | |
Калорийность | 233kcal | 312kcal | |
Крахмал | 13.53g | ||
Фруктоза | 1.73g | 0.14g | |
Сахар | 4.22g | 11.23g | |
Клетчатка | 1.8g | 1g | |
Кальций | 39mg | 63mg | |
Железо | 4.37mg | 1.42mg | |
Магний | 18mg | 14mg | |
Фосфор | 90mg | 316mg | |
Калий | 169mg | 145mg | |
Натрий | 313mg | 737mg | |
Цинк | 2.83mg | 0.76mg | |
Медь | 0.013mg | 0.079mg | |
Марганец | 0.18mg | 0.198mg | |
Селен | 18.2µg | ||
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.215mg | 0.209mg | |
Витамин B2 | 0.175mg | 0.156mg | |
Витамин B3 | 2.873mg | 3.082mg | |
Витамин B5 | 0.173mg | 0.384mg | |
Витамин B6 | 0.091mg | 0.108mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | 37µg | |
Витамин B12 | 0.27µg | ||
Витамин K | 19.5µg | ||
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.374mg | ||
Изолейцин | 0.345mg | ||
Лейцин | 0.762mg | ||
Лизин | 0.593mg | ||
Метионин | 0.208mg | ||
Фенилаланин | 0.461mg | ||
Валин | 0.416mg | ||
Гистидин | 0.253mg | ||
Холестерин | 30mg | 24mg | |
Транс-жиры | 0.507g | 0.956g | |
Насыщенные жиры | 4.25g | 5.435g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.685g | 7.532g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.389g | 2.591g | |
0.002g | |||
2.757g | |||
0.275g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
21%
Итоговая оценка минералов
49%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McGriddles содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 424mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.185g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах