Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и Pepperoni Pizza

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs Pepperoni Pizza infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +104.2%
Содержит меньше Натрий -54.8%
Содержит больше Цинк +83.8%
Содержит больше Кальций +274.4%
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит больше Фосфор +127.8%
Содержит больше Калий +17.8%
Содержит больше Медь +707.7%
Содержит больше Марганец +100.6%
Содержит больше Селен +13.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 81% 16% 88% 18% 91% 43% 35% 48% 113%
Содержит больше Железо +104.2%
Содержит меньше Натрий -54.8%
Содержит больше Цинк +83.8%
Содержит больше Кальций +274.4%
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит больше Фосфор +127.8%
Содержит больше Калий +17.8%
Содержит больше Медь +707.7%
Содержит больше Марганец +100.6%
Содержит больше Селен +13.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +420%
Содержит больше Витамин B1 +33.5%
Содержит больше Витамин B2 +45.1%
Содержит больше Витамин B3 +33.7%
Содержит больше Витамин B5 +118.5%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 16% 0% 0% 72% 59% 72% 23% 33% 0% 80% 49%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин E +420%
Содержит больше Витамин B1 +33.5%
Содержит больше Витамин B2 +45.1%
Содержит больше Витамин B3 +33.7%
Содержит больше Витамин B5 +118.5%
Содержит больше Витамин B6 +53.8%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 19.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +38.3%
Содержит больше Белки +11.5%
Содержит больше Жиры +10.7%
Содержит больше Углеводы +64.4%
Содержит больше Другое +75.7%
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
12% 14% 30% 41% 3%
Белки: 11.97 г
Жиры: 14.21 г
Углеводы: 30.49 г
Вода: 40.8 г
Другое: 2.53 г
Содержит больше Вода +38.3%
Содержит больше Белки +11.5%
Содержит больше Жиры +10.7%
Содержит больше Углеводы +64.4%
Содержит больше Другое +75.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.415
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.465
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
40% 34% 26%
Насыщенные жиры: 5.271 г
Мононенасыщенные жиры: 4.415 г
Полиненасыщенные жиры: 3.465 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -19.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.415
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.465

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +367.6%
Содержит больше Галактоза +57.1%
Содержит больше Крахмал +71%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +200%
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
88% 8%
Крахмал: 23.13 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.4 г
Фруктоза: 0.37 г
Лактоза: 0.35 г
Мальтоза: 2.01 г
Галактоза: 0.07 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Фруктоза +367.6%
Содержит больше Галактоза +57.1%
Содержит больше Крахмал +71%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +200%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper Pepperoni Pizza
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper Pepperoni Pizza Мнение
16.75g 28.69g Pepperoni Pizza
Белки 10.74g 11.97g Pepperoni Pizza
Жиры 12.84g 14.21g Pepperoni Pizza
Углеводы 18.55g 30.49g Pepperoni Pizza
Калорийность 233kcal 298kcal Pepperoni Pizza
Крахмал 13.53g 23.13g Pepperoni Pizza
Фруктоза 1.73g 0.37g Burger King Whopper
Сахар 4.22g 3.2g Pepperoni Pizza
Клетчатка 1.8g 1.8g
Кальций 39mg 146mg Pepperoni Pizza
Железо 4.37mg 2.14mg Burger King Whopper
Магний 18mg 22mg Pepperoni Pizza
Фосфор 90mg 205mg Pepperoni Pizza
Калий 169mg 199mg Pepperoni Pizza
Натрий 313mg 692mg Burger King Whopper
Цинк 2.83mg 1.54mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg 0.105mg Pepperoni Pizza
Марганец 0.18mg 0.361mg Pepperoni Pizza
Селен 18.2µg 20.6µg Pepperoni Pizza
Витамин A 171IU Pepperoni Pizza
Витамин A, RAE 47µg Pepperoni Pizza
Витамин E 0.15mg 0.78mg Pepperoni Pizza
Витамин C 0.2mg 0mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.215mg 0.287mg Pepperoni Pizza
Витамин B2 0.175mg 0.254mg Pepperoni Pizza
Витамин B3 2.873mg 3.84mg Pepperoni Pizza
Витамин B5 0.173mg 0.378mg Pepperoni Pizza
Витамин B6 0.091mg 0.14mg Pepperoni Pizza
Витамин B9, общий 47µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.64µg Pepperoni Pizza
Витамин K 19.5µg 19.3µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg 0.116mg Pepperoni Pizza
Треонин 0.374mg 0.374mg
Изолейцин 0.345mg 0.487mg Pepperoni Pizza
Лейцин 0.762mg 0.952mg Pepperoni Pizza
Лизин 0.593mg 0.652mg Pepperoni Pizza
Метионин 0.208mg 0.247mg Pepperoni Pizza
Фенилаланин 0.461mg 0.564mg Pepperoni Pizza
Валин 0.416mg 0.604mg Pepperoni Pizza
Гистидин 0.253mg 0.322mg Pepperoni Pizza
Холестерин 30mg 25mg Pepperoni Pizza
Транс-жиры 0.507g Pepperoni Pizza
Насыщенные жиры 4.25g 5.271g Burger King Whopper
Мононенасыщенные жиры 4.685g 4.415g Burger King Whopper
Полиненасыщенные жиры 3.389g 3.465g Pepperoni Pizza
0.002g 0.025g Pepperoni Pizza
2.757g Burger King Whopper
0.275g 0.357g Pepperoni Pizza

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper Pepperoni Pizza
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
34%
Pepperoni Pizza
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
57%
Pepperoni Pizza

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Pepperoni Pizza
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 379mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.021g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients
  2. Pepperoni Pizza - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173280/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.