Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +129.4%
Содержит больше Железо +498.6%
Содержит меньше Натрий -59.3%
Содержит больше Цинк +298.6%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +213.3%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Медь +430.8%
Содержит больше Марганец +26.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Содержит больше Кальций +129.4%
Содержит больше Железо +498.6%
Содержит меньше Натрий -59.3%
Содержит больше Цинк +298.6%
Содержит больше Магний +55.6%
Содержит больше Фосфор +213.3%
Содержит больше Калий +120.7%
Содержит больше Медь +430.8%
Содержит больше Марганец +26.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +147.4%
Содержит больше Витамин K +143.8%
Содержит больше Витамин E +2013.3%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B3 +186%
Содержит больше Витамин B5 +619.1%
Содержит больше Витамин B6 +368.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.179
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 20%
Содержит больше Витамин B1 +95.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +147.4%
Содержит больше Витамин K +143.8%
Содержит больше Витамин E +2013.3%
Содержит больше Витамин C +450%
Содержит больше Витамин B3 +186%
Содержит больше Витамин B5 +619.1%
Содержит больше Витамин B6 +368.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.179

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +21%
Содержит больше Белки +79%
Содержит больше Другое +104.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.25
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше Вода +21%
Содержит больше Белки +79%
Содержит больше Другое +104.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Углеводы - 17.25

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +70.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.83
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -41.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +70.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.83

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +325%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +25.9%
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +325%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Мальтоза +∞%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Крахмал +25.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper Куриные крылышки Мнение
16.75g 16.05g Burger King Whopper
Белки 10.74g 19.22g Куриные крылышки
Жиры 12.84g 13.95g Куриные крылышки
Углеводы 18.55g 17.25g Burger King Whopper
Калорийность 233kcal 271kcal Куриные крылышки
Крахмал 13.53g 17.03g Куриные крылышки
Фруктоза 1.73g 0g Burger King Whopper
Сахар 4.22g 0.4g Куриные крылышки
Клетчатка 1.8g 1.2g Burger King Whopper
Кальций 39mg 17mg Burger King Whopper
Железо 4.37mg 0.73mg Burger King Whopper
Магний 18mg 28mg Куриные крылышки
Фосфор 90mg 282mg Куриные крылышки
Калий 169mg 373mg Куриные крылышки
Натрий 313mg 769mg Burger King Whopper
Цинк 2.83mg 0.71mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg 0.069mg Куриные крылышки
Марганец 0.18mg 0.228mg Куриные крылышки
Селен 18.2µg 17.5µg Burger King Whopper
Витамин A 11IU Куриные крылышки
Витамин A, RAE 3µg Куриные крылышки
Витамин E 0.15mg 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 0.2mg 1.1mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.215mg 0.11mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.175mg 0.179mg Куриные крылышки
Витамин B3 2.873mg 8.217mg Куриные крылышки
Витамин B5 0.173mg 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.091mg 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 47µg 19µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.16µg Куриные крылышки
Витамин K 19.5µg 8µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.374mg 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.345mg 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 0.762mg 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 0.593mg 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.208mg 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 0.461mg 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.416mg 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.253mg 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 30mg 48mg Burger King Whopper
Транс-жиры 0.507g 0.052g Куриные крылышки
Насыщенные жиры 4.25g 2.493g Куриные крылышки
0g 0.002g Куриные крылышки
0g 0.003g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 4.685g 4.83g Куриные крылышки
Полиненасыщенные жиры 3.389g 5.783g Куриные крылышки
0.002g 0.007g Куриные крылышки
2.757g 5.439g Куриные крылышки
0g 0.015g Куриные крылышки
0.275g 0.211g Burger King Whopper
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
44%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Куриные крылышки
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 456mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.