Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Калий +130.2%
Содержит больше Селен +358.2%
Содержит больше Железо +658.9%
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +130.6%
Содержит больше Медь +303.2%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 299
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 160% 24% 129% 39% 8% 109% 85% 3% 60%
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Калий +130.2%
Содержит больше Селен +358.2%
Содержит больше Железо +658.9%
Содержит больше Магний +22.2%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +130.6%
Содержит больше Медь +303.2%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 299

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +157.3%
Содержит больше Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин E +51.2%
Содержит больше Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин B5 +18.9%
Содержит больше Витамин B6 +119.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +741.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 13% 0% 0% 65% 130% 165% 52% 142% 7% 453% 0%
Содержит больше Витамин B1 +157.3%
Содержит больше Витамин B3 +13.8%
Содержит больше Витамин E +51.2%
Содержит больше Витамин B2 +204.3%
Содержит больше Витамин B5 +18.9%
Содержит больше Витамин B6 +119.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин B12 +741.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +18.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +738.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше Жиры +18.3%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +738.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.9
Одинаковое количество вещества Вода - 67.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +126.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +281.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.142
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: 0.127 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +126.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +281.9%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.142

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Deer meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Deer meat Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 29.9g Deer meat
Жиры 2.78g 2.35g Canadian bacon
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 149kcal Deer meat
Сахар 1.2g 0g Deer meat
Кальций 7mg 5mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 4.25mg Deer meat
Магний 27mg 33mg Deer meat
Фосфор 309mg 299mg Canadian bacon
Калий 999mg 434mg Canadian bacon
Натрий 993mg 57mg Deer meat
Цинк 1.73mg 3.99mg Deer meat
Медь 0.063mg 0.254mg Deer meat
Марганец 0.016mg 0.022mg Deer meat
Селен 50.4µg 11µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg 0.62mg Deer meat
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.26mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.563mg Deer meat
Витамин B3 9.988mg 8.78mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.856mg Deer meat
Витамин B6 0.28mg 0.614mg Deer meat
Витамин B9, общий 4µg 9µg Deer meat
Витамин B12 0.43µg 3.62µg Deer meat
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.266mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 1.133mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 1.287mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 2.28mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 2.434mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.7mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 1.133mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.455mg Deer meat
Гистидин 1.134mg 0.895mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 88mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Deer meat
Насыщенные жиры 1.039g 1.142g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 0.554g Canadian bacon
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.127g Canadian bacon
0.014g 0g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g 0.001g
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Deer meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
85%
Deer meat
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
61%
Deer meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Deer meat
Deer meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 936mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.103g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.