Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +53.7%
Содержит больше Калий +146.7%
Содержит больше Селен +327.1%
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +566.1%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +204.6%
Содержит больше Медь +381%
Содержит больше Марганец +162.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 140% 0% 87% 36% 12% 144% 101% 6% 65%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +53.7%
Содержит больше Калий +146.7%
Содержит больше Селен +327.1%
Содержит больше Кальций +142.9%
Содержит больше Железо +566.1%
Содержит меньше Натрий -91.3%
Содержит больше Цинк +204.6%
Содержит больше Медь +381%
Содержит больше Марганец +162.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +20.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +152.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +229.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +176.7%
Содержит больше Витамин K +500%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 23% 141% 75% 0% 0% 4% 149% 3%
Содержит больше Витамин E +20.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +152.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +229.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +176.7%
Содержит больше Витамин K +500%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +177.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.1
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.03
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +177.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.1
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.03
Одинаковое количество вещества Вода - 68.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +110.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -10.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.36
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: 0.23 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +110.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -10.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 1.36

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Домашняя коза
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Домашняя коза Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 27.1g Canadian bacon
Жиры 2.78g 3.03g Домашняя коза
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 143kcal Canadian bacon
Сахар 1.2g 0g Домашняя коза
Кальций 7mg 17mg Домашняя коза
Железо 0.56mg 3.73mg Домашняя коза
Магний 27mg 0mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 201mg Canadian bacon
Калий 999mg 405mg Canadian bacon
Натрий 993mg 86mg Домашняя коза
Цинк 1.73mg 5.27mg Домашняя коза
Медь 0.063mg 0.303mg Домашняя коза
Марганец 0.016mg 0.042mg Домашняя коза
Селен 50.4µg 11.8µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg 0.34mg Canadian bacon
Витамин D 9IU 0IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg 0µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.09mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.61mg Домашняя коза
Витамин B3 9.988mg 3.95mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 5µg Домашняя коза
Витамин B12 0.43µg 1.19µg Домашняя коза
Витамин K 0.2µg 1.2µg Домашняя коза
Триптофан 0.332mg 0.403mg Домашняя коза
Треонин 1.226mg 1.29mg Домашняя коза
Изолейцин 1.32mg 1.371mg Домашняя коза
Лейцин 2.294mg 2.258mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 2.016mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.726mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.941mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.452mg Домашняя коза
Гистидин 1.134mg 0.565mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 75mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Домашняя коза
Насыщенные жиры 1.039g 0.93g Домашняя коза
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 1.36g Домашняя коза
Полиненасыщенные жиры 0.485g 0.23g Canadian bacon
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
33%
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
59%
Домашняя коза

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 907mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.109g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Canadian bacon
Canadian bacon дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.