Сравнить продукты Caraway spice и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+51.8%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Селен
+142%
Содержит
больше
Железо
+127.7%
Содержит
больше
Марганец
+76.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 646
Одинаковое количество вещества Калий - 1441
Одинаковое количество вещества Натрий - 16
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.91
Содержит
больше
Магний
+51.8%
Содержит
больше
Фосфор
+29.1%
Содержит
больше
Селен
+142%
Содержит
больше
Железо
+127.7%
Содержит
больше
Марганец
+76.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 646
Одинаковое количество вещества Калий - 1441
Одинаковое количество вещества Натрий - 16
Одинаковое количество вещества Цинк - 5.3
Одинаковое количество вещества Медь - 0.91
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Содержит
больше
Витамин A
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+30.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 10
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Другое
+18.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.02
Одинаковое количество вещества Вода - 9.54
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
Содержит
больше
Белки
+12.3%
Содержит
больше
Другое
+18.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 50.02
Одинаковое количество вещества Вода - 9.54
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.586
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.15
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
3.272 г
Насыщенные жиры:
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.15 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+37.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.586
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.15
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.9g | 35.42g |
|
|
| Белки | 19.77g | 17.6g |
|
| Жиры | 14.59g | 15.9g |
|
| Углеводы | 49.9g | 50.02g |
|
| Калорийность | 333kcal | 337kcal |
|
| Сахар | 0.64g |
|
|
| Клетчатка | 38g | 14.6g |
|
| Кальций | 689mg | 646mg |
|
| Железо | 16.23mg | 36.96mg |
|
| Магний | 258mg | 170mg |
|
| Фосфор | 568mg | 440mg |
|
| Калий | 1351mg | 1441mg |
|
| Натрий | 17mg | 16mg |
|
| Цинк | 5.5mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.91mg | 0.91mg | |
| Марганец | 1.3mg | 2.3mg |
|
| Селен | 12.1µg | 5µg |
|
| Витамин A | 363IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 16µg |
|
| Витамин E | 2.5mg |
|
|
| Витамин C | 21mg | 21mg | |
| Витамин B1 | 0.383mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0.379mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 3.606mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.797mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.36mg | 0.65mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 10µg | |
| Триптофан | 0.244mg |
|
|
| Треонин | 0.756mg |
|
|
| Изолейцин | 0.826mg |
|
|
| Лейцин | 1.218mg |
|
|
| Лизин | 1.031mg |
|
|
| Метионин | 0.361mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.867mg |
|
|
| Валин | 1.037mg |
|
|
| Гистидин | 0.55mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.62g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.125g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.272g | 3.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
42%
Итоговая оценка минералов
205%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.034g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caraway spice дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)